Bewertung:
Das Buch ist eine höchst informative und fesselnde Lektüre, die sich mit alltäglichen Fragen und Herausforderungen befasst und diese in strukturierter Form zu verschiedenen Tageszeiten darstellt. Viele Leser fanden es anregend und mit nützlichen Erkenntnissen gefüllt, während das Design und die visuelle Gestaltung gelobt wurden. Einige Leser wiesen jedoch auf Probleme mit dem eBook-Format hin und kritisierten bestimmte Inhalte, insbesondere die Ernährungsempfehlungen.
Vorteile:Informativer und ansprechender Schreibstil, behandelt eine breite Palette von Alltagsfragen, gut strukturiert nach Tageszeit, enthält bunte Infografiken und umsetzbare Tipps, eignet sich hervorragend zum persönlichen Nachdenken und für positive Veränderungen, eignet sich auch als Geschenk.
Nachteile:Es wird von Verpackungsproblemen berichtet, mit Kratzern auf dem Buchumschlag, das eBook-Format scheint schlecht gestaltet zu sein, es wurden Bedenken hinsichtlich der Genauigkeit der Ernährungsempfehlungen geäußert und es gibt einige Widersprüche im Inhalt.
(basierend auf 36 Leserbewertungen)
Science of Living - 219 reasons to rethink your daily routine
Erforschen Sie die Wissenschaft hinter Ihren täglichen Lebensgewohnheiten und gestalten Sie Ihren Tag gesünder, glücklicher und produktiver.
Viele der Aktivitäten, die wir für selbstverständlich halten, stehen in Wirklichkeit im Widerspruch zu einem gesunden Lebensstil. In diesem bahnbrechenden Buch werden lang gehegte Überzeugungen durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse entkräftet: Acht Gläser pro Tag zu trinken ist zu viel; das Frühstück ist nicht die wichtigste Mahlzeit des Tages; Smartphones machen uns nicht alle depressiv.
Der Bestsellerautor Dr. Stuart Farrimond bringt die neuesten Forschungsergebnisse aus Psychologie, Ernährung, Biologie und Physik auf den Punkt, deckt die Fakten hinter den Modeerscheinungen auf und gibt Ratschläge für jeden Bereich unseres Lebens - und das alles in Dr. Farrimonds unverkennbarem Stil: nahbar, verbindlich und vor allem unterhaltsam.
The Science of Living entlarvt Pseudowissenschaft und liefert nur die Fakten. Ein Tag - ein Körper - über 200 Beispiele für Wissenschaft in Aktion.
| ISBN: | 9780241387375 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | 219 reasons to rethink your daily routine |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 256 |
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