Bewertung:
Dieses Buch von Gary Chapman hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Leserinnen und Leser finden es hilfreich, um Wut zu verstehen und zu bewältigen, während andere kritisieren, dass es sich stark auf religiöse Themen stützt, die möglicherweise nicht bei allen Lesern Anklang finden. Das Buch bietet praktische Einsichten, Beispiele aus dem wirklichen Leben und Methoden für den Umgang mit Wut, die zu persönlichem Wachstum und besseren Beziehungen führen. Leser, die einen säkularen Ansatz suchen, könnten sich jedoch aufgrund des christlich orientierten Inhalts enttäuscht fühlen.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Ratschläge und Beispiele aus dem wirklichen Leben für den Umgang mit Wutproblemen.
⬤ Gut gegliedert mit kurzen Zusammenfassungen am Ende der Kapitel.
⬤ Hilfreich für das Verständnis der Ursachen von Wut, Emotionen und zwischenmenschlichen Beziehungen.
⬤ Leser berichten von persönlichem Wachstum und Heilung nach Anwendung der Techniken.
⬤ Findet bei christlichen Lesern großen Anklang.
⬤ Die starke Betonung christlicher Themen und Bibelstellen kann nicht-religiöse Leser abschrecken.
⬤ Einige Leser fanden den Inhalt zu grundlegend oder sich wiederholend.
⬤ Fehlende Ressourcen oder Ratschläge für den Umgang mit extremer oder körperlicher Wut bei anderen.
⬤ Kritiker argumentieren, dass die theologischen Argumente des Buches nicht überzeugend oder auf alle Glaubenssysteme anwendbar sind.
(basierend auf 335 Leserbewertungen)
Anger: Taming a Powerful Emotion
Hilfe zur Wutbewältigung - von NYT-Bestsellerautor Gary Chapman
Wut ist ein grausamer Meister. Wenn Sie auch nur ein wenig mit Wut zu kämpfen haben, wissen Sie, wie es sich anfühlt, wenn man zu leicht wütend wird. Jemanden, den Sie lieben, zu verletzen. Ihre Frustration festzuhalten. Vielleicht bemerken Sie sogar, dass sich andere in Ihrer Nähe unwohl fühlen.
Sie wissen, dass die Wut Ihr Leben beeinträchtigt, aber Sie wissen nicht, wie Sie das Problem lösen können.
Es gibt Hoffnung. Wenn Sie verstehen, warum Sie wütend werden und was Sie dagegen tun können, können Sie Ihr Leben zum Besseren wenden. In Wut: Taming a Powerful Emotion vermittelt der Berater Gary Chapman überraschende Einsichten über Wut, ihre Auswirkungen auf Beziehungen und wie man sie überwinden kann. Seine Ratschläge und Beispiele aus dem wirklichen Leben werden Ihnen helfen:
⬤ Sich selbst besser zu verstehen.
⬤ Überwinden Sie Scham, Verleugnung und Bitterkeit.
⬤ Guten Ärger von schlechtem Ärger zu unterscheiden.
⬤ Konstruktiver Umgang mit Wut und Konflikten.
⬤ Positive Veränderungen im Leben vornehmen.
⬤ Lassen Sie Ihren Groll und Ihre Verbitterung los.
⬤ Helfen Sie anderen (z. B. Ihren Kindern), mit Wut umzugehen.
Und mehr Egal, ob Ihre Wut ruhig oder explosiv ist, wenn sie Ihr Urteilsvermögen beeinträchtigt und Ihre Beziehungen verletzt, müssen Sie sie loslassen. Lernen Sie, auf gesunde Weise mit Ihrer Wut umzugehen, und zwar ab heute. Gary Chapman ist weise und einfühlsam, und er wird Ihnen helfen, ein neues Kapitel aufzuschlagen.
| ISBN: | 9780802413147 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 224 |
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