Bewertung:
Das Buch wird hoch gelobt für seine Schönheit, Klarheit und die Integration von Yoga mit der Natur und saisonalen Themen. Es dient als wertvolle Ressource für Meditation und Selbstreflexion und eignet sich daher für Yoga-Praktizierende und -Lehrer, die ihre Verbindung zur Natur vertiefen möchten. Viele Leser finden es so inspirierend, dass sie mehrere Exemplare verschenken.
Vorteile:⬤ Wunderschön geschrieben, klar und inspirierend
⬤ großartig für Meditation und Selbstreflexion
⬤ integriert Yoga mit der Natur und jahreszeitlichen Themen
⬤ geeignet für Praktizierende und Lehrer
⬤ hilft den Lesern, sich wieder mit der Natur zu verbinden
⬤ viele finden es erhebend und anwendbar auf das moderne Leben.
Einige Leser wünschen sich vielleicht mehr Bücher wie dieses, da es auf dem Markt an ähnlichen Angeboten mangelt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Yoga Through the Year: A Seasonal Approach to Your Practice
Schaffen Sie eine kraftvolle Verbindung zwischen Yoga und dem Rad des Jahres
Finden Sie Gleichgewicht in Ihrer Yogapraxis und Ihrem Leben, indem Sie sich mit der Natur und dem Zyklus der Jahreszeiten verbinden. Yoga Through the Year stellt Yoga als einen Weg vor, komplementäre Gegensätze zu vereinen - Himmel und Erde, Sonne und Mond, männlich und weiblich. Dieses Buch bietet Inspiration, Anleitung und mehr als 100 Illustrationen und zeigt Ihnen, wie Sie mit der vorherrschenden Energie jeder Jahreszeit arbeiten und eine authentische Praxis entwickeln können, die Sie glücklicher und gesünder macht.
Lernen Sie, wie Sie am besten mit den Herausforderungen und Chancen umgehen, die sich im Laufe des Jahresrades ergeben. Entdecken Sie Achtsamkeitsübungen, Visualisierungen, Meditationen sowie Yogastellungen und -sequenzen, die speziell für jede Jahreszeit konzipiert sind. Der Ansatz dieses bemerkenswerten Buches lässt sich das ganze Jahr über an Ihre Bedürfnisse anpassen. Mit ihm können Sie Ihren eigenen Rhythmus als Antwort auf jeden jahreszeitlichen Wechsel entwickeln.
| ISBN: | 9780738756912 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 312 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
