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Originaltitel:
yoga kitchen - 100 easy superfood recipes for radiant health
Inhalt des Buches:
Die Yogaküche zelebriert nahrhafte Vollwertkost, die es Ihnen ermöglicht, Ihre ureigene Kraft zur Heilung Ihres Verdauungssystems und zur Stärkung Ihres Immunsystems zurückzugewinnen, und die Ihnen hilft, neue gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, statt sich zu beschränken.
Diese Rezeptsammlung wird Sie dazu inspirieren, in die Küche zurückzukehren und köstliche, einfache, sättigende und nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten, die der ganzen Familie schmecken. Alle Rezepte sind gluten-, getreide- und milchfrei und basieren auf den Prinzipien der Trennkost, die eine gute Verdauung und Nährstoffaufnahme, Gewichtsabnahme und einen basischen Körper fördern.
Extras: - Hervorgehobene gesundheitliche Vorteile jedes Rezepts - der 21-Tage-Essensplan der Yoga-Küche, um Ihren Stoffwechsel wieder anzukurbeln - ein A-Z-Leitfaden zu den Quellen und Funktionen von Vitaminen, Mineralien und Phytonährstoffen - traditionelle Rezepte für Knochenbrühe, Kulturgemüse und Keimung, die Ihre Gesundheit verändern werden - wichtige Zutaten für die Speisekammer und Tipps für den Lebensstil.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781431424047 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | 100 easy superfood recipes for radiant health |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 220 |
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