Yoga und Meditation zur Traumabewältigung auf der Grundlage von Gefühlen: Einfache, sichere und wirksame Praktiken für die Therapie

Bewertung:   (4,8 von 5)

Yoga und Meditation zur Traumabewältigung auf der Grundlage von Gefühlen: Einfache, sichere und wirksame Praktiken für die Therapie (Deirdre Fay)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Deirdre Fays Buch *Attachment-Based Yoga and Meditation for Trauma Recovery* wird hoch gelobt für seinen mitfühlenden Ansatz zur Heilung von Trauma und Bindungsproblemen durch die Integration von Yoga- und Meditationspraktiken. Rezensenten schätzen die Klarheit, Tiefe und Zugänglichkeit des Materials sowie die praktischen Übungen. Das Buch wird nicht nur für Therapeuten empfohlen, sondern für alle, die in Heilberufen tätig sind, und ist damit ein wertvolles Hilfsmittel für alle, die von Trauma betroffene Menschen unterstützen wollen.

Vorteile:

Gut recherchiert, mitfühlend, verbindet Theorie mit praktischen Übungen, zugänglich und anwendbar sowohl für Fachleute als auch für Laien, ermutigt zur Selbsterforschung und Heilung, geschrieben mit Wärme und Klarheit, bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Traumabewältigung.

Nachteile:

Einige Leser fanden das physische Format des Buches unangenehm in der Hand zu halten und zu lesen, wobei sie Probleme mit dem Gewicht, der Umschlaggestaltung und der Lesbarkeit anführten. Andere erwähnten, dass einige Konzepte für diejenigen, die bereits über umfangreiche Erfahrungen in diesem Bereich verfügen, nicht bahnbrechend sind.

(basierend auf 28 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Attachment-Based Yoga & Meditation for Trauma Recovery: Simple, Safe, and Effective Practices for Therapy

Inhalt des Buches:

Dieses Buch bietet eine noch nie dagewesene, anlageorientierte Übersetzung der yogischen Philosophie in die körperbasierte Traumabehandlung.

Das Ergebnis ist sowohl gelehrt als auch zugänglich und betont die sofort umsetzbaren Fähigkeiten und Ansätze, die ebenso bahnbrechend wie effektiv sind. Gegliedert nach den wichtigsten Traumathemen und -symptomen, bietet dieses Buch Klinikern einen praktischen, aber weitreichenden Einblick in die Fähigkeiten und Techniken von Körper und Geist, um Traumaklienten zu helfen, Zugang zu ihrer individuellen Weisheit zu finden, eine sichere innere Bindung zu entwickeln und den Weg nach Hause zum Selbst zu finden.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780393709902
Autor:
Verlag:
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2017
Seitenzahl:352

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