Bewertung:
Ezra Baydas „Being Zen“ hat eine Reihe von Rezensionen erhalten. Viele loben die prägnante Weisheit und die praktischen Anleitungen zur Zen-Meditation, andere finden den Stil im Vergleich zu anderen Autoren weniger ansprechend. Das Buch wird für seine aufschlussreiche Herangehensweise an emotionale Notlagen, Achtsamkeit und die Bedeutung der Präsenz gelobt. Die Leser schätzen die Einfachheit der Sprache und die Zugänglichkeit für Anfänger, obwohl einige Rezensenten der Meinung sind, dass es dem Buch an Tiefe und Differenzierung fehlt.
Vorteile:Das Buch ist prägnant und doch voller praktischer Weisheit, insbesondere in Bezug auf Achtsamkeit und emotionales Bewusstsein. Es ist leicht zu lesen, auch für Anfänger zugänglich und bietet wertvolle Techniken wie die „Drei-mal-drei“-Sinneswahrnehmungsübung. Viele Rezensenten fanden es transformierend und inspirierend und hoben die Klarheit und den bodenständigen Ansatz der Zen-Praktiken hervor.
Nachteile:Einige Leser merkten an, dass Baydas Schreibstil nicht so flüssig und einnehmend ist wie bei anderen Zen-Autoren. Einige fanden, dass es dem Buch im Vergleich zu anderen Werken dieses Genres an Tiefe oder fesselndem Inhalt mangelt. Außerdem waren einige der Meinung, dass das Buch keine ausreichende Anleitung für diejenigen bietet, die eine tiefere Zen-Praxis anstreben.
(basierend auf 58 Leserbewertungen)
Being Zen: Bringing Meditation to Life
Ein "geradliniger, einfacher und weiser" Leitfaden für ein erwachtes Leben durch Achtsamkeit und Meditation (Jack Kornfield, Autor von Ein Weg mit Herz).
Wir können alles, was uns das Leben bietet, nutzen, um unsere spirituelle Praxis zu stärken - auch die Turbulenzen des täglichen Lebens. Was wir brauchen, ist die Bereitschaft, einfach mit unseren Erfahrungen zu sein - ob sie nun schmerzhaft oder erfreulich sind - und uns der Realität unseres Lebens zu öffnen, ohne zu versuchen, etwas zu reparieren oder zu ändern. Dies erfordert jedoch, dass wir uns mit unseren am tiefsten verwurzelten Ängsten und Annahmen auseinandersetzen, um uns allmählich von den Einschränkungen und dem Leid zu befreien, die sie verursachen. Dann können wir zu der liebenden Güte erwachen, die im Herzen unseres Wesens liegt.
Während viele Bücher den Anspruch erheben, Meditation in die alltägliche Erfahrung zu bringen, gibt uns Ezra Baydas Being Zen praktische Möglichkeiten, dies tatsächlich zu tun, indem es Techniken vorstellt, die es dem Leser ermöglichen, Qualitäten zu fördern, die für ein fortgesetztes spirituelles Erwachen wesentlich sind. Die Themen umfassen die Kultivierung von:
- Beharrlichkeit im Umgang mit Ärger, Angst und anderen belastenden Emotionen.
- Stille, die chaotische Erfahrungen aushält, ohne überwältigt zu werden.
- Klarheit, die konditionierten Überzeugungen und Ängste zu durchschauen, die uns "leiten".
- Unmittelbare Erfahrung in der Begegnung mit der physischen Realität des gegenwärtigen Augenblicks - selbst wenn dieser Augenblick genau dort ist, wo wir nicht sein wollen.
Wie Pema Ch dr n, die Bestsellerautorin von When Things Fall Apart, schreibt Ezra Bayda mit klarer, herzlicher Einfachheit und nutzt seine eigenen Lebensgeschichten, um die Lehren auf eine unmittelbare und zugängliche Weise zu illustrieren, die ein breites Spektrum von Lesern ansprechen wird.
| ISBN: | 9781590300138 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2003 |
| Seitenzahl: | 144 |
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