Zum Teufel mit der Gesundheit: Die bescheidene Suche eines Mannes nach körperlicher Perfektion

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

A.J. Jacobs' „Drop Dead Healthy“ beschreibt seine humorvolle und experimentelle Reise zu einer besseren Gesundheit über einen Zeitraum von zwei Jahren, wobei er persönliche Anekdoten mit Gesundheitsmoden und Expertenwissen vermischt. Das Buch ist eine Mischung aus Unterhaltung, aufschlussreichen Tipps und ergreifenden Momenten, in denen er über Familie und Sterblichkeit nachdenkt.

Vorteile:

Das Buch ist unterhaltsam und humorvoll und bietet eine einzigartige Mischung aus persönlichen Erzählungen und Gesundheitsinformationen. Jacobs' eindringliche Herangehensweise an die Erforschung von Gesundheitstendenzen ist fesselnd, und viele Leser finden Inspiration und wertvolle Gesundheitstipps. Sein Schreibstil ist nachvollziehbar, und der anekdotische Stil macht komplexe Gesundheitsthemen zugänglich.

Nachteile:

Einige Leser sind der Meinung, dem Buch fehle es an Tiefe, da der Schwerpunkt eher auf Anekdoten als auf einem umfassenden Leitfaden für die Gesundheit liegt. Es gibt Bedenken, dass Jacobs die Gesundheitsphilosophien nicht ernst genug nimmt, was zu oberflächlichen Schlussfolgerungen führt. Außerdem wird in einigen Rezensionen vermutet, dass der Humor tiefere Probleme in seinem persönlichen Leben überdecken könnte, was der Gesamtaussage abträglich sein könnte.

(basierend auf 342 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Drop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection

Inhalt des Buches:

Ein New York Times-Bestseller in gebundener Form, eine Chronik von A. J.

Jacobs Mission, jedes Element seines Körpers und Geistes radikal zu verbessern - von seinem Gehirn über seine Fingerspitzen bis hin zu seinen Bauchmuskeln. Vom Bestsellerautor von Das Jahr des biblischen Lebens und Der Alleswisser kommt die wahrhaft urkomische Geschichte des Bestrebens eines Menschen, der gesündeste Mann der Welt zu werden. Als A.

J. Jacobs mit einer verrückten tropischen Lungenentzündung ins Krankenhaus eingeliefert wurde und sich für seinen Körper mittleren Alters schämte, den man am besten als „eine Python, die eine Ziege verschluckt hat“ beschreibt, fühlte er sich gezwungen, seinen Lebensstil zu ändern und gesund zu werden. Um diese epische Aufgabe zu bewältigen, konsultierte er ein Heer von Experten und unterzog sich Dutzenden von verschiedenen Workouts, Diäten und Geräten - von Finger-Fitness bis zu Strollercize-Sitzungen, von Veganismus bis zu extremem Kauen.

Die Geschichte seiner Verwandlung ist nicht nur brillant unterhaltsam, sondern vielleicht auch das gesündeste Buch, das je geschrieben wurde. Es wird Sie zum Lachen bringen, bis Ihre Seiten platzen und Endorphine Ihren Blutkreislauf durchfluten. Es wird Sie emotional berühren und Sie auf überraschende Weise körperlich in Bewegung bringen.

Es wird Ihnen die besten Gesundheitstipps von heute servieren. Und es wird Ihnen Gelegenheit geben, über die vielen Geheimnisse des Körpers und das ultimative Streben nach Gesundheit nachzudenken: ein gut gelebtes Leben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781416599081
• Autor: J. Jacobs A.
• Verlag: Simon & Schuster
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2012
• Seitenzahl: 416