Bewertung:
Das Buch „Reset“ von Debra Fileta hat zahlreiche positive Rezensionen erhalten, in denen die gute Zugänglichkeit, die praktische Anleitung und die Verbindung von Psychologie und Bibel zur Förderung des geistigen und emotionalen Wohlbefindens hervorgehoben werden. Die Leser schätzen die kurzen Kapitel, die eine überschaubare tägliche Lektüre ermöglichen, und die umsetzbaren Schritte, die das persönliche Wachstum erleichtern. Viele haben das Buch als transformatives Hilfsmittel bei der Steuerung ihrer Gedanken und Gefühle empfunden.
Vorteile:Die Leser loben das Buch für seinen verständlichen Schreibstil, die praktischen Gewohnheiten und die effektiven Techniken zur Verbesserung der geistigen Gesundheit. Die Länge der Kapitel ist überschaubar, so dass es sich leicht in ein arbeitsreiches Leben einfügen lässt. Viele fanden die Übungen hilfreich für die Selbstreflexion und das persönliche Wachstum. Die Verbindung von Bibelstellen und psychologischen Erkenntnissen fand bei den Lesern großen Anklang und bietet einen einzigartigen und wirkungsvollen Ansatz für mentales Wohlbefinden.
Nachteile:Während die meisten Rezensionen überwiegend positiv ausfallen, gibt es keine nennenswerten Beschwerden. Einige wenige Leser wünschen sich vielleicht eine spezifischere Anleitung zu bestimmten Themen oder eine tiefere Erforschung einiger Konzepte.
(basierend auf 110 Leserbewertungen)
Reset: Powerful Habits to Own Your Thoughts, Understand Your Feelings, and Change Your Life
Ändern Sie Ihr Leben, eine Gewohnheit nach der anderen
Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass alte Gewohnheiten nur schwer absterben - aber wenn Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen miteinander in Einklang stehen, ist eine dauerhafte Veränderung möglich. Die lizenzierte Beraterin und Autorin Debra Fileta ist hier, um Ihnen zu helfen, sich zu befreien und ungesunde zyklische Verhaltensweisen gegen lebensspendende neue Muster einzutauschen.
In diesem Buch führt Debra Fileta Sie durch 31 kraftvolle und nachhaltige Übungen. Jede Übung ist psychologisch fundiert, in Gottes Wort verwurzelt und darauf ausgerichtet, Ihr Verhalten nachhaltig zu verändern. Reset wird Ihnen helfen.
⬤ das „Warum“ hinter Ihren Emotionen und Handlungen zu erkennen, so dass Sie erkennen können, wo Sie Heilung brauchen.
⬤ die Standardeinstellungen Ihres Gehirns neu zu verdrahten, indem Sie einfache Anpassungen an Ihrer Denkweise und Ihren Gewohnheiten vornehmen.
⬤ reflektieren Sie Ihre persönlichen Wachstumsziele und beginnen Sie damit, kleine Schritte zu unternehmen, um sie zu erreichen.
Egal, wie oft Sie schon gescheitert sind, Gottes Kraft und eine neue Perspektive können Ihnen helfen, es diesmal anders zu machen. Machen Sie sich also bereit für den Reset und beginnen Sie diese Reise des Gedeihens von innen nach außen!
| ISBN: | 9780736986519 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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