Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Du bist nüchtern... und was jetzt?“ von Dr. Allen Berger wird für seinen aufschlussreichen Ansatz zur emotionalen Nüchternheit und Genesung gelobt. Es verbindet Theorien aus der Psychologie mit praktischen Ratschlägen und ist damit nicht nur für Genesende relevant, sondern für jeden, der sich persönlich weiterentwickeln möchte. Die Rezensenten schätzen den klaren Schreibstil, die nachvollziehbaren Geschichten und die Tiefe des Inhalts, auch wenn es ein paar negative Bemerkungen über das bevorzugte Format gibt.
Vorteile:⬤ Integriert Genesungstheorie mit psychologischer Forschung.
⬤ Originelle und zum Nachdenken anregende Ideen.
⬤ Klarer und direkter Schreibstil; leicht verständlich.
⬤ Nützlich sowohl für Genesende als auch für ein breiteres Publikum.
⬤ Praktische Ratschläge für persönliches Wachstum jenseits der Sucht.
⬤ Positives Feedback von Klienten und Lesern.
⬤ Enthält wertvolle Einsichten in die emotionale Nüchternheit.
⬤ Einige Nutzer äußerten sich enttäuscht über das Kindle-Format.
⬤ Nicht alle Leser finden den Inhalt möglicherweise anwendbar, wenn sie nicht an einer Genesung interessiert sind.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Originaltitel:
12 More Stupid Things That Mess Up Recovery: Navigating Common Pitfalls on Your Sobriety Journey
Inhalt des Buches:
Ob Sie mit einem Rückfall konfrontiert sind, lernen, Selbstgefälligkeit zu überwinden oder Verantwortung für Ihre Gefühle und Handlungen zu übernehmen, dieses Buch wird Sie in die Lage versetzen, einige der häufigsten Rückfallgefahren zu überwinden, denen Sie auf Ihrem Weg zu einer langfristigen Genesung begegnen können. Ganz gleich, ob Sie mit einem Rückfall konfrontiert sind, lernen, Selbstgefälligkeit zu überwinden oder Verantwortung für Ihre Gefühle und Handlungen zu übernehmen, dieses Buch wird Sie in die Lage versetzen, einige der häufigsten Rückfallgefahren zu überwinden, denen Sie auf Ihrem Weg zu einer langfristigen Genesung begegnen können. Die Genesung von der Sucht wird oft mit einer Reise verglichen, auf der man neue Menschen kennenlernt, seinen Geist, seinen Körper und seine Seele verjüngt und neue Dinge über sich selbst lernt, die einem Hoffnung für die Zukunft geben.
Doch wie auf jeder Reise gibt es auch hier Fallstricke, die Ihre Nüchternheit gefährden können. Mit seinem beliebten Buch 12 Stupid Things That Mess Up Recovery (12 dumme Dinge, die den Genesungsprozess durcheinander bringen) hat Allen Berger vielen Menschen gezeigt, wie sie selbstzerstörerischen Gedanken und Verhaltensweisen begegnen können, die ihre Nüchternheit sabotieren können.
In dieser Fortsetzung gibt Allen Berger Ihnen die Werkzeuge an die Hand, die Sie brauchen, um zwölf weitere Fallstricke zu überwinden, denen Sie auf Ihrem Weg zu einer langfristigen Genesung wahrscheinlich begegnen werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781616496548 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 140 |
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