Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine breite Palette an Rezepten hoch gelobt, wobei der Schwerpunkt auf Saucen, Dips, Dressings und Suppen liegt. Es dient als hilfreiche Ressource für Benutzer von Nutribullet-Mixern und bietet umfangreiche Nährwertangaben sowie eine Vielzahl von Smoothie- und Dessertrezepten. Allerdings gibt es Beschwerden über den Zustand der gebrauchten Exemplare.
Vorteile:Große Vielfalt an Rezepten, insbesondere für Soßen, Dips und Smoothies. Nützliche Nährwertangaben und gut gegliederte Kapitel. Großartige Ressource für Nutribullet-Benutzer. Viele Nutzer sind mit dem Geschmack und den gesunden Optionen zufrieden.
Nachteile:Einige Käufer berichteten von Qualitätsproblemen bei gebrauchten Exemplaren (z. B. schlechter Zustand, Flecken).
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
175 Best Superfood Blender Recipes: Using Your Nutribullet
Inhalt des Buches:
Superfood-Rezepte, die speziell für den NutriBullet(R) entwickelt wurden.
Geräte der Bequemlichkeit verkaufen sich in großen Stückzahlen. Zwischen 2012 und 2015 hat Nutribullet(R) mehr als 14 Millionen Geräte verkauft. Der NutriBullet(R) ist mit seiner kompakten Größe und seiner außergewöhnlichen Nährstoffextraktionsleistung ein echtes Kraftpaket. Er ist das perfekte Gerät für alle, die eine außergewöhnliche Ernährung in ihren Lebensstil integrieren möchten.
Smoothies sind eine der einfachsten Möglichkeiten, viele Nährstoffe in eine relativ kleine Portion zu packen. Dieses geniale Buch kombiniert die Grundsätze gesunder Ernährung mit 175 köstlichen und leicht zuzubereitenden Rezepten für Smoothies, Dressings, Dips, Suppen, Soßen und Desserts. Der erste Teil des Buches bietet umfassende Informationen darüber, wie ein Smoothie Teil einer gesunden Ernährung sein kann, sowie über die heilenden Eigenschaften von Superfoods. Die Vorteile reichen von strahlender Haut und Magen-Darm-Gesundheit bis hin zu Gewichtsmanagement und Gesundheit in der Schwangerschaft.
Alle Rezepte werden aus vollwertigen Lebensmitteln hergestellt und sind ein wirksames Mittel, um die Nährstoffdichte in der Ernährung insgesamt zu erhöhen und die Lücke zwischen den benötigten und den fehlenden Nährstoffen zu schließen. Jedes Rezept kann auf die verschiedenen Bedürfnisse und Geschmäcker zugeschnitten werden und ist somit eine einfache und bequeme Möglichkeit, sich gesund zu ernähren.
Einige der Rezepte für einen energiereichen Start sind ein Blaubeer-Kokosnuss-Protein-Smoothie und ein feuchtigkeitsspendender Spinat-Beeren-Orangen-Smoothie. Die gekühlte, pfeffrige Avocado- und Rucolasuppe sowie der afrikanisch inspirierte Linsendip sind perfekt nach einem intensiven Training oder für Gäste.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780778805595 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 240 |
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