Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Nutzer schätzen die gesunden Rezepte und die Vielseitigkeit von Quark, während andere kritisieren, dass es zu einfach ist und zu wenig detaillierte Informationen enthält.
Vorteile:Bietet eine Vielzahl von gesunden und köstlichen Rezepten mit Quark, die für das Gewichtsmanagement nützlich sind. Viele Nutzer finden es inspirierend für das Kochen mit Quark und schätzen die Einfachheit und die gesunden Optionen.
Nachteile:Einige Rezensenten waren der Meinung, dass das Buch zu einfach sei, dass es für den Preis nur sehr wenige Rezepte gebe und dass es an detaillierten Anleitungen oder Nährwertangaben fehle. Es gab auch Beschwerden über Tippfehler und eine insgesamt laienhafte Präsentation.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Originaltitel:
30 Healthy Ways to Use Quark Low-fat Soft Cheese
Inhalt des Buches:
30 Gesunde Verwendungsmöglichkeiten für Quark Fettarmer Weichkäse Die natürliche Alternative beim Kochen klassischer Gerichte:Schritt-für-Schritt-Buch Verschiedene Möglichkeiten der Verwendung und Zubereitung von Quark.
ÜBER DIESES BUCH:
Sie wissen, wie schwer es ist, auf den Genuss von leckerem Essen zu verzichten? Oder Sie wollen nie auf den Geschmack von Doppelrahm verzichten und wünschen sich eine gesündere Variante? Dieses farbig illustrierte Rezeptbuch ermöglicht Ihnen gesunde, schuldfreie Genüsse, die schnell und einfach zuzubereiten sind, ohne dass Sie auf Geschmack verzichten müssen. Die Verwendung von Quark in Ihrer Küche kann für Sie und Ihre Familie von Vorteil sein.
Alle Rezepte in 30 Healthy Ways to Use Quark Low-fat Soft Cheese The Natural Alternative When Cooking Classic Meals können an verschiedene Abnehmpläne angepasst werden. Wenn Sie also eine fett-, salz- oder kohlenhydratarme Ernährungsweise verfolgen, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Quark kann süß oder herzhaft gegessen werden. Er wird in Käsekuchen, Suppen, Soßen, Dips, Smoothies, Salaten und Sandwiches verwendet. Mit anderen Zutaten gemischt, kann Quark gebraten, gekocht oder gebacken werden oder als Füllung für Pfannkuchen oder Crêpes, Torten und Knödel verwendet werden.
Wie vielseitig Quark ist, sehen Sie an den vielen gesunden Möglichkeiten, die in diesem Buch gezeigt werden. Quark kann auch eingefroren werden, nachdem er den Gerichten zugefügt wurde. Er ist ein fettarmer Frischkäse, das heißt, er ist eine preiswerte, vielseitige und natürliche Alternative zu Doppelrahm oder Frischkäse. Er hat mehr Eiweiß und weniger Kalorien.
Quark ist wirklich etwas, das man sich zu eigen machen und für das man sich begeistern kann.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781386687610 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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