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Sleep Better at Night and Cure Insomnia Especially When Stressed
Besserer Schlaf in der Nacht und Heilung von Schlaflosigkeit, vor allem bei Stress Tipps und Tricks, die Ihnen helfen, eine gute Nachtruhe zu bekommen (Schlafstörungen)
Wissen Sie, wie schrecklich Sie sich fühlen, wenn Sie nicht gut geschlafen haben?
Sie fühlen sich erschöpft und elend?
Sie können sich nicht konzentrieren, werden leichter wütend?
Wir alle leiden irgendwann in unserem Leben unter Schlafmangel.
Das kann schon in jungen Jahren passieren, aber auch im Alter ist es weit verbreitet.
Es gibt zahlreiche Gründe, warum wir einfach nicht einschlafen können.
Die Welt hat sich etwas verändert, und unser Leben ist ein wenig aus den Fugen geraten. Das hat sich auch auf unsere Schlafgewohnheiten ausgewirkt.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, aus dem einen oder anderen Grund unter Schlaflosigkeit leidet, ist dieses Buch vollgepackt mit nützlichen Informationen, Tipps und Tricks.
Es gibt nicht die eine Lösung, die für alle passt. Wir sind alle unterschiedlich, angefangen beim Alter über den Lebensstil bis hin zu den persönlichen Umständen.
In diesem Buch werden Sie Ihre Lösung finden.
(LESEN SIE DIESES BUCH JETZT.)
| ISBN: | 9781393279013 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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