Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen zu „7 Schritte zum Verzicht auf Zucker und Kohlenhydrate“ von Susan U. Neal findet sich eine Mischung aus Wertschätzung für die christliche Grundlage und die praktischen Ratschläge, aber auch Kritik an dem starken religiösen Inhalt. Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch motivierend, gut strukturiert und voller wertvoller Informationen über Ernährung und Lebensstiländerungen. Einige waren jedoch der Meinung, dass die religiösen Aspekte vom Hauptthema des Buches ablenkten.
Vorteile:In vielen Rezensionen werden die praktischen Ratschläge, das leicht verständliche Format und der motivierende Inhalt des Buches hervorgehoben. Die Leserinnen und Leser schätzten die persönlichen Anekdoten, die zahlreichen Quellen und die Einblicke in die Verbesserung der Gesundheit durch den Verzicht auf Zucker und Kohlenhydrate. Die christliche Perspektive fand bei einigen Lesern Anklang und bot ihnen geistliche Orientierung.
Nachteile:Mehrere Rezensenten äußerten sich enttäuscht darüber, dass sich das Buch so stark auf christliche Themen und Bibelstellen stützt, dass sie den Eindruck haben, die praktischen Diätratschläge würden dadurch überschattet. Einige nicht-religiöse Leser empfanden diesen Ansatz als abschreckend und meinten, dass das Buch dadurch für ein breiteres Publikum weniger attraktiv sein könnte. Kritisiert wurden auch die Details der Rezepte und die Notwendigkeit zusätzlicher Begründungen für bestimmte Standpunkte.
(basierend auf 165 Leserbewertungen)
Originaltitel:
7 Steps to Get Off Sugar and Carbohydrates: Healthy Eating for Healthy Living with a Low-Carbohydrate, Anti-Inflammatory Diet
Inhalt des Buches:
Mehr als die Hälfte der Amerikaner lebt mit einer chronischen Krankheit, und vierzig Prozent leiden an Fettleibigkeit, was in erster Linie auf den übermäßigen Verzehr von Zucker und raffinierten Kohlenhydraten zurückzuführen ist. Seven Steps to Get Off Sugar and Carbohydrates (Sieben Schritte, um von Zucker und Kohlenhydraten loszukommen) bietet einen Plan für jeden Tag, um Ihren Körper von diesen süchtig machenden Produkten zu entwöhnen. Diese Änderungen in Ihren Essgewohnheiten werden Ihre Lebensreise zu dem Leben in Fülle beginnen, das Jesus Ihnen schenken möchte.
Sie werden lernen, wie Sie:
Gehirnnebel zu reduzieren und Gewicht zu verlieren.
Lebensmittel zu wählen, die nützen, und nicht solche, die schaden - und zwar solche, die Gott uns zu essen gegeben hat, nicht die Lebensmittelindustrie.
Gesunde Nahrungsalternativen zu finden und Ihren Speiseplan zu planen.
Erkennen Sie die emotionalen Gründe für übermäßiges Essen und die wissenschaftlichen Hintergründe von Nahrungssucht und einer Candida-Infektion (Überwucherung von Hefepilzen im Darm)
Identifizieren Sie Auslöser für Essen und nutzen Sie Gottes Wort, um impulsives Essen zu bekämpfen.
Suche nach Ressourcen - Lehrvideos und Bücher, Essensplanung, Hilfsorganisationen und Rezepte.
Jesus sagte in Johannes 10:10: „Das Ziel des Diebes ist es, zu stehlen, zu töten und zu zerstören. Mein Ziel ist es, das Leben in seiner ganzen Fülle zu geben“ (TLB).
Leben Sie das Leben in seiner ganzen Fülle? Hindert Ihre Gesundheit oder Ihr Gewicht Sie daran, ein gesundes, erfülltes Leben zu führen? Wenn Sie diese einfachen sieben Schritte befolgen, werden Sie das Leben zurückgewinnen, für das Gott Sie geschaffen hat. Sie werden Ihr neues Ich lieben!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780997763669 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
