Leserbewertungen
Zusammenfassung:Solving the Gluten Puzzle ist ein umfassender Leitfaden für alle, die mit glutenbedingten Störungen zu kämpfen haben, und bietet persönliche Einblicke, Fallstudien und praktische Ratschläge für ein glutenfreies Leben. Das Buch unterstreicht die zunehmende Verbreitung von Glutenempfindlichkeiten in der heutigen Zeit und bietet eine Fülle von Ressourcen, Rezepten und Einkaufstipps für einen gesunden Lebensstil. Die Leserinnen und Leser schätzen den persönlichen Bezug der Autorin zum Thema und ihre Fähigkeit, komplexe Informationen auf verständliche Weise zu präsentieren.
Vorteile:⬤ Ausführliche Fallstudien
⬤ Persönliche Erfahrungen der Autorin
⬤ Praktische Checklisten zur Erkennung von Glutenempfindlichkeiten
⬤ Umfassende Erklärungen zu glutenbedingten Erkrankungen
⬤ Hilfreiche Ressourcen für den Übergang zu einem glutenfreien Lebensstil
⬤ Mit Rezepten und Einkaufsvorschlägen
⬤ Packende Geschichten aus dem wirklichen Leben, die die Leser inspirieren.
⬤ Einige Leser finden den Inhalt etwas technisch
⬤ einige finden, dass zu viel redaktionell geschrieben wurde und der Fokus auf Ernährungsentscheidungen jenseits von Gluten liegt
⬤ nicht alle Leser sind mit den Ansichten des Autors über Ernährung und Gesundheit einverstanden.
(basierend auf 23 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Solving the Gluten Puzzle: Discovering Gluten Sensitivity and Embracing the Gluten-Free Lifestyle
Inhalt des Buches:
Treten bei Ihnen Symptome auf, die Sie oder Ihr Arzt nicht verstehen? Wenn Sie eine glutenbedingte Diagnose ausschließen können, kommen Sie Ihrem Wohlbefinden einen Schritt näher. Die Feststellung, ob Sie an Zöliakie, Glutensensitivität, Weizensensitivität oder einer Weizenallergie leiden, ist wie das Zusammensetzen eines schwierigen Puzzles.
Zufällige Teile ergeben keinen Sinn und werden es auch nicht, bis das ganze Bild zusammenpasst. Das Buch Solving the Gluten Puzzle erklärt die Symptome, diagnostischen Tests und die Behandlung dieser Krankheiten. Fast 10 Prozent der Bevölkerung sind von einer der vier glutenbedingten Störungen betroffen, die mehr als zweihundert Symptome verursachen können, von denen die meisten keine Verdauungsprobleme sind.
Diese Störungen können in jedem Alter auftreten. Leider gibt es keinen einheitlichen Diagnosetest zur Bestimmung der Glutensensitivität.
Daher werden bis zu 80 Prozent der Betroffenen nicht diagnostiziert. Finden Sie heraus, ob Sie an einer dieser Erkrankungen leiden und wie Sie Ihre Symptome durch einen glutenfreien Lebensstil heilen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781733644310 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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