Bewertung:
Das Buch kommt bei denjenigen gut an, die ihre Beziehung zum Essen verbessern und Stress durch Achtsamkeitspraktiken bewältigen wollen. Einige Leser finden es jedoch überflüssig und zu sehr vereinfacht.
Vorteile:Es bietet eine neue Perspektive auf die Beziehung zu Lebensmitteln, fördert die Achtsamkeit, enthält einfache und umsetzbare Übungen und wird als lebensverändernd für manche Menschen in stressigen Berufen angesehen.
Nachteile:Einige Leser halten das Buch für redundant und übermäßig vereinfacht, mit Konzepten, die sich möglicherweise wiederholen oder schwer umzusetzen sind.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Mindful Medicine: 40 Simple Practices to Help Healthcare Professionals Heal Burnout and Reconnect to Purpose
Einfache Achtsamkeitsübungen, die Fachkräften im Gesundheitswesen aller Art helfen, wieder mit sich selbst und ihren Patienten in Kontakt zu kommen, Freude zu finden und Resilienz aufzubauen.
Auch Heiler brauchen Heilung. Mindful Medicine vermittelt einfache Achtsamkeitspraktiken und kurze Meditationen, die sich leicht in den anspruchsvollen Tagesablauf eines Mitarbeiters im Gesundheitswesen einfügen und eine Erfahrung von weniger Stress und mehr Präsenz, Verbindung, Leichtigkeit und Fluss ermöglichen.
Dieses Buch behandelt Themen wie die Verbindung zu sich selbst und zu den Patienten, die Rolle des inneren Kritikers in der Medizin und Hilfsmittel für stressige Zeiten und bietet evidenzbasierte Unterstützung für die vielen Herausforderungen der Arbeit im Gesundheitswesen. Diese kurzen Übungen sind eine Einladung, die Leidenschaft für die Arbeit im Gesundheitswesen wieder aufzufrischen und die flackernden Flammen des Burnouts zu löschen.
| ISBN: | 9781645470526 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 192 |
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