Bewertung:
Das Buch „Kindfulness“ von Ajahn Brahm wird für seine einfache und effektive Anleitung zu Achtsamkeit und Meditation gelobt. Die Leser schätzen seinen klaren Schreibstil, seinen Humor und seine Weisheit. Während das Buch sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende eine großartige Ressource ist, empfinden manche es als Wiederholung oder als eine komprimierte Version früherer Werke des Autors.
Vorteile:⬤ Klarer und prägnanter Schreibstil.
⬤ Inspirierender und humorvoller Inhalt.
⬤ Kurze, leicht zu lesende Kapitel.
⬤ Wertvolle Einblicke in Achtsamkeit und Meditation.
⬤ Freundliche und mitfühlende Herangehensweise an die Lehre.
⬤ Zugänglich für Buddhisten und Nicht-Buddhisten.
⬤ Geeignet als Geschenk für Meditationsinteressierte.
⬤ Einige Inhalte wiederholen sich aus früheren Büchern.
⬤ Konzentriert sich hauptsächlich auf die Meditation, was für diejenigen, die eine umfassendere buddhistische Philosophie suchen, vielleicht nicht ausreicht.
⬤ Einige Leser fanden, dass es im Vergleich zu früheren Werken an neuem Material mangelt.
(basierend auf 57 Leserbewertungen)
Kindfulness
Achtsamkeit ist nicht genug...
Wenn wir der Achtsamkeit Freundlichkeit hinzufügen, erhalten wir "kindfulness", einen neuen Ansatz für die Meditation. Freundliche Achtsamkeit ist die Ursache für Entspannung.
Sie bringt Leichtigkeit in den Körper, in den Geist und in die Welt. Achtsamkeit lässt Heilung geschehen. Seien Sie also nicht nur achtsam, seien Sie freundlich.
Mit seinem Markenzeichen, dem Erzählen fesselnder Geschichten, gepaart mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die jeder nachmachen kann, erweckt Brahm mächtige Werkzeuge der Transformation zum Leben und macht sie zugänglich. Dieser schlanke, wunderschön gestaltete Band ist eine Schnellstart-Anleitung für ein Leben in Freude und Mitgefühl.
| ISBN: | 9781614291992 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 184 |
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