Achtsamkeitsmomente-Malbuch - Anti-Stress-Malerei und Aktivitäten für vielbeschäftigte Menschen

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Achtsamkeitsmomente-Malbuch - Anti-Stress-Malerei und Aktivitäten für vielbeschäftigte Menschen (Emma Farrarons)

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Originaltitel:

Mindfulness Moments Colouring Book - Anti-stress Colouring and Activities for Busy People

Inhalt des Buches:

Zuvor veröffentlicht als Achtsamkeitsmomente.

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, wo auch immer Sie sind, und malen Sie sich Ihren Weg zu Ruhe und Frieden.

Die Arbeit mit den Händen ist eine der besten Methoden, um Ängste zu lindern und Stress abzubauen. Dieses wunderbare Mal- und Aktivitätenbuch im Taschenformat bietet praktische Achtsamkeitsübungen, die Ihre Kreativität fördern und Ihren Fokus schärfen.

Das Mindfulness Moments Colouring Book ist das dritte Buch der internationalen Bestseller-Illustratorin Emma Farrarons. Dieses wunderschöne Malbuch für Erwachsene hat die perfekte Größe für die Hosentasche und enthält Ideen für Achtsamkeitsübungen, die alle mit wunderschönen Szenen und komplizierten, raffinierten Mustern verziert sind.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781529064223
Autor:
Emma Farrarons
Verlag:
Pan Macmillan
Untertitel:Anti-stress Colouring and Activities for Busy People
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2021
Seitenzahl:112

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