Das Achtsamkeits-Malbuch: Das Malbuch für Erwachsene zur Entspannung mit Anti-Stress-Naturmustern und beruhigenden Designs

Bewertung:   (4,4 von 5)

Das Achtsamkeits-Malbuch: Das Malbuch für Erwachsene zur Entspannung mit Anti-Stress-Naturmustern und beruhigenden Designs (Emma Farrarons)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird im Allgemeinen wegen seiner lustigen Designs und seiner stressabbauenden Eigenschaften gut aufgenommen, was es zu einem tollen Geschenk und einem guten Reisebegleiter macht. Viele Rezensenten äußerten jedoch Bedenken hinsichtlich der Bindung und der Größe, die das Ausmalerlebnis behindern können.

Vorteile:

Tolle Designs zum Stressabbau, kompakte Größe für Reisen geeignet, angenehme und entspannende Kunstaktivität, gute Qualität der Bindung für Erinnerungen, gut als Geschenk angenommen.

Nachteile:

Die enge Bindung erschwert das Ausmalen in der Mitte, das kleinere Format ist vielleicht nicht für jeden geeignet, einige Seiten neigen zum Einreißen, doppelseitige Motive schränken die Anzahl der nutzbaren Seiten ein, die Papierqualität ist unterschiedlich und einige Rezensenten fanden es schwierig, das Buch flach zu legen.

(basierend auf 315 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Mindfulness Coloring Book: The Adult Coloring Book for Relaxation with Anti-Stress Nature Patterns and Soothing Designs

Inhalt des Buches:

#1 National Bestseller - NPR Books Bestseller - #1 Boston Globe Bestseller - #1 San Francisco Chronicle Bestseller - A Publishers Weekly Bestseller -2016 Best Toy Award von Learning Express

Ein lustiges und einzigartiges Malbuch im Taschenformat, das Stress in entspannende, kreative Leistungen umwandelt. Die verstärkte Bindung mit starkem Kleber ermöglicht es Ihnen, dieses Buch zu öffnen und flach zu legen, um mit komplizierten Details zu malen, ohne den Buchrücken zu brechen.

In der hektischen Welt von heute kann es eine Herausforderung sein, einen Moment der Ruhe und des Friedens zu finden. Achtsames Ausmalen ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, die die bewährte, altehrwürdige Tradition der achtsamen Meditation mit der wachsenden Beliebtheit von Malbüchern für Erwachsene verbindet und zeigt, dass jede Aktivität, richtig gemacht, eine Übung in Achtsamkeit sein kann.

Im Achtsamkeits-Malbuch präsentiert die bekannte Illustratorin Emma Farrarons 70 verschlungene und verführerische Muster, die Ihnen helfen, Ihren Weg zur Ruhe zu malen. Neben Blumen, Blättern, Schmetterlingen und Vögeln finden sich hier auch sanfte Wellen und kaleidoskopische Muster.

Das Achtsamkeits-Malbuch hat die perfekte Größe, um in eine Tasche oder Handtasche zu passen, und ist auf hochwertigem Papier gedruckt, das stundenlanges Vergnügen garantiert. Es ist bereit, Ihnen zu helfen, Stress abzubauen, wo immer Sie auch hingehen. Nehmen Sie sich also ein paar Minuten Zeit in Ihrem hektischen Alltag, um sich mit Achtsamkeitsmalen zu entspannen und zu erfrischen - und lassen Sie die Tage wieder aufleben, an denen Ihre größte Sorge war, innerhalb der Linien zu bleiben.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781615192823
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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