Acsm's Nutrition for Exercise Science - Ein umfassender Leitfaden zur Sporternährung

Acsm's Ernährung für Sportwissenschaftler (American College of Sports Medicine)

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Originaltitel:

Acsm's Nutrition for Exercise Science

Inhalt des Buches:

Neu vom American College of Sports Medicine! Dieser klare und praxisnahe Überblick über die Sporternährung veranschaulicht schwierige Konzepte anhand von realen Beispielen und Fallstudien, die es den Studenten ermöglichen, das Gelernte in die Praxis umzusetzen. Der bekannte Autor Dan Benardot schöpft aus seiner großen Erfahrung als Ausbilder, Wissenschaftler und Praktiker, um ein fesselndes und sachliches Hilfsmittel zu schaffen, das die Ernährung in der Sportwissenschaft zugänglich macht. Dieses praktische Buch ist sowohl für Studenten der Sportwissenschaften als auch für Nichtstudenten geeignet und enthält viele hilfreiche Lernhilfen im Text und beeindruckende Bilder, die die Konzepte zum Leben erwecken.

Als ACSM-Publikation bietet dieser Text die unübertroffene Qualität und Exzellenz, die zum Synonym für Titel der weltweit führenden Organisation für Bewegungswissenschaften geworden ist.

⬤ Fallstudien mit Diskussionsfragen in jedem Kapitel zeigen die reale Anwendung der Ernährungswissenschaft.

⬤ Wichtige Faktoren, die zu berücksichtigen sind Kästen in den Kapiteln fassen die wichtigsten Punkte zusammen.

⬤ Praktische Ratschläge und klare Erklärungen in jedem Kapitel bereiten die Studenten auf eine effektive Praxis vor.

⬤ In-Text-Lernhilfen, einschließlich der Kapitelziele, der Schlüsselbegriffe in Kästen, der Kapitelzusammenfassungen in Aufzählungszeichen und der Multiple-Choice-Fragen zum Kapitel, helfen den Schülern, den Inhalt des Kurses zu bewältigen.

⬤ Praktische Anwendungsaktivitäten Boxen, die die Schüler dazu auffordern, sich aktiv mit dem Inhalt zu beschäftigen, umfassen Aktivitäten wie die Verwendung eines Ernährungstrackers, um ihre Ernährung für einen ganzen Tag zu bewerten und ihre Energiebilanz zu analysieren.

⬤ eBook zum Kauf verfügbar. Schnell, intelligent und praktisch - die heutigen eBooks können das Lernen verändern. Diese interaktiven, vollständig durchsuchbaren Tools bieten 24/7-Zugang auf mehreren Geräten, die Möglichkeit, Notizen zu markieren und weiterzugeben und vieles mehr.