Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch liefert überzeugende Beweise für den Nutzen von Bewegung und hat die Leser inspiriert, ihre Einstellung zu körperlicher Aktivität positiv zu verändern.
Vorteile:Das Buch ist leicht verständlich und erklärt gründlich die umfangreichen Vorteile von Bewegung. Es hat die Leser motiviert, ihre Bewegungsroutinen zu verbessern und kreative Wege zu finden, körperliche Aktivität in ihren Alltag einzubauen.
Nachteile:Einige Leser empfinden den Inhalt als etwas langatmig, und es besteht der Wunsch nach einem zugänglicheren Format für ein allgemeines Publikum.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Acsm's Exercise Is Medicine(tm): A Clinician's Guide to Exercise Prescription
Inhalt des Buches:
Exercise is Medicine(TM) ist eine Initiative des American College of Sports Medicine, die darauf abzielt, „körperliche Aktivität und Bewegung zu einem Standardbestandteil eines medizinischen Paradigmas zur Prävention und Behandlung von Krankheiten zu machen“.
In diesem Buch lernen Ärzte, wie sie Patienten motivieren und über die Bedeutung von Bewegung aufklären können und wie sie praktische Übungsprogramme für Patienten aller Altersgruppen und Fitnessniveaus sowie für Patienten mit speziellen Erkrankungen wie Schwangerschaft, Fettleibigkeit und Krebs entwickeln können. Es werden sowohl der Lebensstilansatz für regelmäßiges Training als auch der strukturierte Trainingsansatz eingehend erörtert.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781582557397 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 272 |
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