Bewertung:
Das Buch präsentiert einen ausgewogenen 12-Schritte-Ansatz zur Bewältigung von Wut, der persönliche Einsichten und professionelles Fachwissen miteinander verbindet. Es zieht Parallelen zwischen Wut und Sucht und bietet Strategien für diejenigen, die mit Wutmanagement zu kämpfen haben. Einige Leser fanden jedoch, dass der Text mit grammatikalischen Fehlern behaftet ist, und äußerten Bedenken hinsichtlich der Voreingenommenheit des Autors und der Ausrichtung des Buches auf traditionelle 12-Schritte-Programme zur Genesung.
Vorteile:Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Natur der Wut, Parallelen zwischen Wut und Sucht und einen strukturierten Ansatz zur Bewältigung von Wut durch einen 12-Schritte-Rahmen. Die Leser fanden es hilfreich, um ihre Wut zu verstehen und besser damit umzugehen.
Nachteile:Das Buch enthält zahlreiche Grammatikfehler, die störend wirken können. Einige Leser kritisierten die Voreingenommenheit des Autors und stellten die Glaubwürdigkeit des Inhalts in Bezug auf die traditionellen 12-Schritte-Prinzipien der Genesung in Frage und wiesen darauf hin, dass es bessere Quellen gibt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Anger Anonymous: The Big Book on Anger Addiction
Wenn Sie sich von Wut ergriffen fühlen, stellen Sie sich folgende Fragen:
-Fühlen Sie sich machtlos, Ihr Temperament zu kontrollieren?
-Macht Ihnen Ihre Wut so viel Angst, dass Sie sich gezwungen fühlen, sie zu unterdrücken?
-Fühlt sich Ihr Leben aufgrund Ihrer Wut unkontrollierbar an?
-Beeinträchtigt Ihre Beschäftigung mit der Ungerechtigkeit des Lebens und dem Unrecht, das Ihnen widerfährt, Ihr Glück?
-Fühlen Sie sich hoffnungslos, wenn es darum geht, ein Heilmittel für Ihr Temperament zu finden? Wenn Sie diese Fragen mit „Ja“ beantworten, sind Sie vielleicht süchtig nach Ihrer Wut. Sie wirkt wie eine Droge, die Sie stimuliert, Ihnen Energie gibt und Sie dazu bringt, verrückt zu handeln.
Dr. Ortman betrachtet Ihre Wut als eine Sucht und führt Sie durch die bewährten Zwölf Schritte der Anonymen Alkoholiker, um Heilung und Wachstum zu finden. Er zeigt, wie die Schritte praktische Weisheit bieten, um die natürliche Energie Ihrer Wut weise und gut zu nutzen und sie weder zu unterdrücken noch ihr nachzugeben. Die Schritte bieten eine Anleitung für Ihre persönliche Reise in Ihre feindseligen Stimmungen, damit Sie Ihr wahres Selbst entdecken und die Kraft in Ihnen freisetzen können.
| ISBN: | 9781942891413 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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