Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet wertvolle Ratschläge zur Bewältigung von Prüfungsstress, die sich insbesondere an Jugendliche richten, aber auch für Eltern zugänglich sind. Sein benutzerfreundliches Layout und der leicht verdauliche Inhalt machen es auch für Leser mit kurzer Aufmerksamkeitsspanne interessant.
Vorteile:Das Buch ist für seine Zielgruppe gut geschrieben, sowohl für Jugendliche als auch für Eltern zugänglich, optisch ansprechend gestaltet und erleichtert die Lektüre; es bietet praktische Ratschläge zur Bewältigung von Prüfungsangst und -stress.
Nachteile:Das Buch richtet sich in erster Linie an Schüler der Sekundarstufe, was seine Anwendung für jüngere Kinder einschränken könnte; einige wünschen sich vielleicht, dass es während ihrer eigenen Prüfungserfahrungen verfügbar gewesen wäre.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Exam Attack
Inhalt des Buches:
Ein praktischer, positiver und äußerst sinnvoller Leitfaden für Prüfungsstudenten, der die besten Chancen auf Erfolg bietet. Prüfungen sind stressig und die meisten Menschen lieben sie nicht! Dieses Buch kann Ihnen nicht alle Prüfungsangst nehmen, und ein gewisses Maß an Stress kann Ihnen helfen, gute Leistungen zu erbringen.
Stattdessen soll dieses Buch Ihnen helfen, schlechten Stress zu vermeiden, damit Sie die größten Chancen haben, Ihr Bestes zu geben, wenn die Prüfungen anstehen. Es gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie Ihren Körper und Ihren Geist in dieser schwierigen Phase kontrollieren können. Und die Werkzeuge werden Ihnen auch in vielen anderen stressigen Zeiten des Lebens helfen.
Exam Attack deckt eine breite Palette von Lerntechniken ab.
Sie finden Ratschläge zu den Themen Essen (und wie Sie damit umgehen, wenn Ihnen der Appetit vergeht), Schlaf, Panik, Lernen, Hilfe holen, Umgang mit Bildschirmen und sozialen Medien. Außerdem gibt es aktuelle Ratschläge zum Notizenmachen und Lernen.
Einer der Kerngedanken dieses Buches ist, dass unsere geistige und körperliche Gesundheit bzw. unser „Wohlbefinden“ unsere Leistung beeinflusst. Sie ist kein Luxus oder optionales Extra: Sie betrifft jeden Aspekt des Lebens.
Ruhe, Entspannung und eine Auszeit vom Lernen können Ihnen tatsächlich helfen, effektiver zu lernen und zu arbeiten. Zu den sinnvollen und umsetzbaren Vorschlägen gehören aktuelle Ratschläge zu Lerntechniken, eine positive Einstellung zur Arbeit und die richtige Denkweise, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, der Umgang mit Ablenkungen und Prokrastination, z. B.
wie man sich selbst unter Druck setzt, wenn man sich wirklich nicht dazu in der Lage fühlt, und wie man sein Telefon loslässt und die Nutzung sozialer Medien reguliert. Es besteht kein Zweifel, dass Prüfungen stressig sind, aber mit diesem umfassenden Leitfaden haben Sie alle Werkzeuge, die Sie brauchen, um erfolgreich zu sein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781445170411 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 160 |
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