Bewertung:
Das Buch „Anxious“ von Joseph LeDoux bietet eine eingehende Untersuchung der Angst durch die kognitiven Neurowissenschaften und beleuchtet die Komplexität der emotionalen Reaktionen und die zugrunde liegenden Gehirnmechanismen. Obwohl es sehr informativ und gut recherchiert ist, kann es zu technisch sein und entspricht möglicherweise nicht den Bedürfnissen derjenigen, die nach praktischen Selbsthilfestrategien suchen.
Vorteile:⬤ Bietet einen umfassenden Überblick über die Wissenschaft hinter der Angst
⬤ Gut gestützt durch Forschung und umfangreiche Zitate
⬤ Bietet kritische Einblicke in die Methoden der Angstforschung, insbesondere in Tiermodellen
⬤ Ermutigende Botschaft über die Anpassungsfähigkeit und das Veränderungspotenzial des Gehirns
⬤ Wertvoll für Kliniker, Wissenschaftler und ernsthafte Studenten der Psychologie.
⬤ Sehr technisch und möglicherweise schwierig für allgemeine Leser
⬤ Irreführendes Marketing als Selbsthilfebuch, da es sich mehr auf technische Aspekte der Neurowissenschaften konzentriert
⬤ Einige Frustrationen über die Ansichten des Autors über das Bewusstsein von Tieren und das subjektive Erleben von Angst
⬤ Bietet keine praktischen Techniken zur Angstbewältigung, was bei einigen Lesern das Gefühl hervorruft, dass es an Anwendbarkeit mangelt
⬤ Kann Leser ohne einen wissenschaftlichen Hintergrund überfordern.
(basierend auf 92 Leserbewertungen)
Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety
Ein strenger, ausführlicher Leitfaden zur Geschichte, Philosophie und wissenschaftlichen Erforschung dieses weit verbreiteten emotionalen Zustands... LeDoux) bietet einen meisterhaften Überblick über die Rolle von Geist und Gehirn bei der Erzeugung unbewusster Abwehrreaktionen und bewusst geäußerter Ängste.... Seine) charmanten persönlichen Anmerkungen vermitteln den Eindruck, ein Gespräch mit einem Weltexperten zu führen." -- Nature
Eine umfassende und leicht zugängliche Erforschung der Angst, von einem führenden Neurowissenschaftler und dem Autor von Synaptic Self.
Insgesamt sind Angststörungen das am weitesten verbreitete psychiatrische Problem, von dem etwa vierzig Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten betroffen sind. In Anxious erklärt Joseph LeDoux, dessen Labor an der New York University an der Spitze der Forschungsbemühungen zum Verständnis und zur Behandlung von Furcht und Angst steht, das Spektrum dieser Störungen, ihre Ursprünge und die Entdeckungen, die den Betroffenen wieder zur Normalität verhelfen können.
LeDoux' bahnbrechende These ist, dass wir über Furcht und Angst auf die falsche Weise nachdenken. Es handelt sich dabei nicht um angeborene Zustände, die darauf warten, vom Gehirn freigesetzt zu werden, sondern um Erfahrungen, die wir kognitiv verarbeiten. Bei der Behandlung dieser Probleme müssen sowohl ihre bewussten Erscheinungsformen als auch die zugrunde liegenden unbewussten Prozesse berücksichtigt werden. Das Wissen über die Funktionsweise des Gehirns wird uns bei der Entwicklung neuer Medikamente helfen, doch LeDoux ist der Ansicht, dass die größten Durchbrüche durch die Nutzung der Gehirnforschung zur Neugestaltung der Psychotherapie erzielt werden können.
Anxious ist ein bedeutendes Werk über eines der drängendsten Probleme unserer psychischen Gesundheit und erklärt die Wissenschaft hinter Angst und Angststörungen.
Lob für Anxious
" Anxious ) hilft, die Arten von lähmenden Ängsten zu erklären und zu verhindern, mit denen wir alle in dieser zunehmend stressigen Welt konfrontiert sind." --Daniel J. Levitin, Autor von The Organized Mind und This Is Your Brain on Music.
"Ein sorgfältiger Streifzug durch die aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnisse über Furcht und Angst... Anxious ) wird den informierten Leser belohnen." -- Das Wall Street Journal.
"Ein außerordentlich ehrgeiziges, provokantes, herausforderndes und wichtiges Buch. LeDoux stützt sich auf die neuesten Forschungsergebnisse der Neurowissenschaften (einschließlich der Arbeit in seinem eigenen Labor) und liefert Erklärungen zu den Ursprüngen, der Natur und den Auswirkungen von Angst und Angststörungen." -- Psychologie Heute.
| ISBN: | 9780143109044 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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