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Originaltitel:
Self Esteem Workbook: Gain Self-Esteem & Confidence, Healing Through Self Love and Affirmations for Women, Men and Teens
Inhalt des Buches:
Machen Sie praktische Schritte zum Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls mit den anwendbaren Techniken und wirksamen Strategien aus The Self-esteem Workbook.
Der Hauptunterschied zwischen jemandem, der ein gesundes Selbstwertgefühl hat, und jemandem, der ein schwaches Selbstwertgefühl hat, ist seine unterschiedliche Wahrnehmung der Realität und seiner selbst. Eine realistische Neubewertung Ihrer Selbstwahrnehmung und die Überprüfung Ihrer Denkmuster sind wichtige Schritte zur Entwicklung eines positiven Selbstwertgefühls.
Schlüsselkonzepte in diesem Buch:
⬤ Selbstwertgefühl verstehen.
⬤ Der bösartige innere Kritiker.
⬤ Sich selbst neu einschätzen.
⬤ Wie man aufhört, selbstverliebt zu sein.
⬤ Selbstbewusst sein.
⬤ Sein und sich wertgeschätzt fühlen.
⬤ Wesentliche Faktoren für die Aufrechterhaltung eines gesunden Selbstbewusstseins.
The Self-esteem Workbook enthält bewährte Strategien und zielgerichtete Ansätze, die Ihnen helfen, Ihren Kernwert zu verstehen, den bösartigen inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen, Selbstwertgefühl zu kultivieren und genug an sich selbst zu glauben, um Ihre Ziele zu erreichen. Das ist richtig, mit diesem Buch können Sie aus Ihrer gewohnten Rolle heraustreten und eine Reise beginnen. Spüren Sie das Wachstum, und gewinnen Sie Ihr wahres Selbst wieder.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788293738213 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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