Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für den Umgang mit Arthritis durch Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit. Viele Rezensenten fanden es informativ und praktisch und boten wichtige Einblicke in natürliche Schmerzlinderung und Lebensstiländerungen. Einige kritisierten jedoch die Allgemeinheit des Buches, das Fehlen von detaillierten Übungsanleitungen und die schlechte Formatierung der Kindle-Version.
Vorteile:Informativ und umfassend, betont natürliche Ansätze, praktische Tipps zu Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, gut für die Aufklärung über Arthritis-Management, motivierend, und fördert die persönliche Verantwortung für die Gesundheit.
Nachteile:Allgemeine Informationen, die für manche vielleicht nicht bahnbrechend sind, keine detaillierten Übungsanleitungen, schlechte Bearbeitung und Formatierung in der Kindle-Version, findet vielleicht nicht bei jedem Anklang und einige Inhalte wurden als veraltet angesehen.
(basierend auf 88 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Arthritis Reversed: Groundbreaking 30-Day Arthritis Relief Action Plan
Inhalt des Buches:
Dr. Wiley ist einer der klarsten Denker und Autoren der heutigen Komplementärmedizin. Dieses Buch ist revolutionär und doch ist es so einfach, jedem Schritt seines Plans zu folgen." -Dr. Glenn Peter Lobo.
Arthritis Reversed ist ein Wegweiser zur Genesung von arthritischen Schmerzen und wird Ihnen helfen, Ihr Leben zurückzubekommen. -Dr. Robert del Medico.
Dr. Mark Wiley hat Jahrzehnte mit der Erforschung und Beherrschung natürlicher Wellness-Praktiken auf der ganzen Welt verbracht. Er hat diese Techniken übernommen und einen leistungsstarken, integrierten Geist/Körper-Ansatz zur Linderung und Prävention von Arthritis entwickelt. Einfach ausgedrückt: Die Schulmedizin schafft es nicht, unsere alltäglichen Schmerzen, Krankheiten und Leiden zu beseitigen. Sie versagt, weil sie passiv und reaktionär ist und daher nicht in der Lage ist, chronische Gesundheitszustände zu verhindern. Wichtig ist, dass Sie erkennen und wissen, dass die Lösung für Ihr tägliches Leiden in einem fünfteiligen Prozess liegt, dem Arthritis Relief Action Plan:
Teil 1: Informieren Sie sich über die wahren Ursachen und Lösungen von Arthritis.
Teil 2: Reduzieren Sie den aktuellen Grad der Symptome, die Sie erleben.
Teil 3: Halten Sie die Verschlimmerung Ihres Zustands auf oder verringern Sie sie erheblich.
Teil 4: Verhindern Sie, dass die Symptome wieder aufflammen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Teil 5: Regenerieren Sie gesundes Gewebe, um den entstandenen Schaden rückgängig zu machen.
Auf den Seiten von Arthritis Reversed zeigt Ihnen Dr. Wiley, wie Sie die zugrundeliegenden - und manchmal versteckten - Ursachen Ihrer Arthritissymptome ermitteln können. Es handelt sich dabei um offensichtliche Ursachen und Mitwirkende, die nur deshalb "versteckt" sind, weil Sie (noch) nicht gelernt haben, danach zu suchen und sie zu identifizieren. Dr. Wiley zeigt Ihnen, wie Sie dies tun können und wie Sie dieses Wissen nutzen können, um Ihre Schmerzen zu lindern und das Fortschreiten der Erkrankung zu stoppen oder zu verlangsamen, normalerweise innerhalb von 30 bis 90 Tagen.
Lassen Sie nicht zu, dass Arthritis Ihr Leben beherrscht Holen Sie sich dieses Buch und sehen Sie, was es für Sie tun kann. Es hat meinen Patienten geholfen, mehr Kontrolle über ihr Leben zu erlangen." -Dr. Dale Dugas.
Dr. Wiley erklärt die größten Fehler, die bei der Behandlung von Arthritis gemacht werden, und die Entzündungsreaktion. Ich empfehle dieses Buch jedem, der an irgendeiner Form von Arthritis leidet." -Dr. Robert Chu.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780615976501 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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