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Orasyon Meditation: A Warrior's Path To Enlightenment
Orasyon-Meditation ist eine Disziplin für jedermann, die Körper, Geist und Seele stärkt und ins Gleichgewicht bringt und auf die „Schlachten“ und „Kämpfe“ des Lebens vorbereitet.
Datu Shishir Inocalla wollte den Menschen helfen, einen Weg zu innerem Frieden, geistiger Ruhe, tiefer Entspannung und Erleuchtung zu finden, indem er eine einzigartige Praxis von indischem Yoga mit philippinischer Orasyon-Mediation anbot. Dieser originalgetreue Nachdruck, der seit 1987 vergriffen ist, enthält detaillierte schriftliche und fotografische Anleitungen zu den Themen Verhalten für Meditierende, Übungen und Körperkonditionierung, Atmung, Konzentration, Meditation, Klärung der Leere, Tipps für die Meditation, meditative Dehnungsübungen, Massage, Yogastellungen, Ernährung, Fasten, verschiedene Wege und Erleuchtung.