Bewertung:
Das Buch „Badass Habits“ von Jen Sincero erhält überwiegend positive Kritiken für seinen fesselnden Schreibstil, seinen Humor und seinen praktischen Ansatz zur Gewohnheitsbildung. Viele Leser empfanden es als erbaulich und motivierend und bemerkten die Einfachheit und den nachvollziehbaren Inhalt, der die persönliche Entwicklung fördert. Einige Rezensenten wiesen jedoch darauf hin, dass das Buch oft bekannte Konzepte wiederholt und einen langsamen Start hatte, wobei einige Probleme mit der physischen Bindung des Buches hatten.
Vorteile:Fesselnder Schreibstil, humorvoller und nachvollziehbarer Inhalt, praktische Schritte zur Bildung von Gewohnheiten, aufbauend und motivierend, enthält einen 21-Tage-Leitfaden zur Schaffung neuer Gewohnheiten, verbindet sich gut mit den Lesern auf einer persönlichen Ebene.
Nachteile:Begrenzte neue Einsichten für einige Leser, langsamer Beginn, Qualitätsprobleme beim physischen Einband (Risse im Buchrücken), einige Wiederholungen von bereits bekannten Konzepten.
(basierend auf 82 Leserbewertungen)
Badass Habits: Cultivate the Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need to Make Them Stick
Die New-York-Times-Bestsellerautorin Jen Sincero geht dem Kern der Transformation auf den Grund: Gewohnheiten - sie zu brechen, zu schaffen, zu verstehen und an ihnen festzuhalten, wie man es noch nie zuvor getan hat. Badass Habits ist ein Heureka-anregender, leicht verdaulicher Blick darauf, wie unsere Gewohnheiten uns zu dem machen, was wir sind, von den unbedeutenden Momenten, die im Privaten passieren, bis hin zu den Vorsätzen, die wir lautstark in den sozialen Medien verkünden (und, ähm, oft nicht einhalten).
Gewohnheiten zu brechen und aufzubauen, geht weit darüber hinaus, eine engagierte Zahnseide zu benutzen oder nie wieder zu spät zu kommen - unsere Gewohnheiten offenbaren unsere unerfüllten Wünsche, die Lücken in unseren Grenzen, unser Maß an Selbstbewusstsein und unsere unbewussten Überzeugungen und Ängste. Badass Habits zeichnet sich durch Jen's urkomische Stimme aus und bietet eine dringend benötigte neue Sicht auf die konventionellen Weisheiten und die Wissenschaft, die den Optimismus (oder Pessimismus?) rund um das uralte Thema der Gewohnheiten prägen. Das Buch enthält aufschlussreiche Interviews mit Menschen, die erfolgreich ihr Disziplin-Rückgrat gestärkt haben, neue Perspektiven, wie wir unser Gehirn trainieren können, um unser bestes Selbst zu werden, und bietet eine einfache, 21-tägige Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Gewohnheiten, die uns nicht nützen, abzulegen und die Gewohnheiten zu entwickeln, die wir für am wichtigsten halten.
Gewohnheiten sollten nicht unmöglich zu ändern sein - und mit gesunden Grenzen, dem Wissen um - und der Erlaubnis, unseren Wünschen nachzugehen - und einem leicht umzusetzenden Aktionsplan können wir jedes neue Ziel zu einer freudigen Gewohnheit machen. A Viking Life Titel
| ISBN: | 9781984886156 |
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| Einband: | Compact Disc (CD) |
| Erscheinungsjahr: | 1900 |
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