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Originaltitel:
Alkaline Diet: The Easiest Way to Be Fit and Lose Weight and Improve Your Health and Life
Inhalt des Buches:
Ein gesünderes Leben mit der basischen Ernährungslösung
⬤ Möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern?
⬤ Mehr Energie haben?
⬤ Fühlen Sie sich gut?
Viele alte Lebensmittel bestanden aus basischen Diätrezepten, die ein Gleichgewicht zwischen sauer und basisch herstellen sollten. Mit der Erfindung von Maschinen kamen verarbeitete Lebensmittel auf den Markt, die sauer waren. Eine saure Ernährung führt hauptsächlich zu kritischen Krankheiten wie Krebs und Diabetes. Diese Behauptung wurde auch in der Forschung belegt.
Dieses Buch wird all diese und andere Fragen beantworten und Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung beizubehalten, ohne dass Sie es leid sind, zu kochen und in den Supermarkt zu gehen, nur um Ihre Mahlzeiten zuzubereiten.
Hier ein kleiner Vorgeschmack auf das, was Sie lernen werden...
⬤ Was ist die basische Ernährung?
⬤ Vorteile der basischen Ernährung.
⬤ Was ist der pH-Wert des Körpers
⬤ Was man essen sollte, was man mäßigen sollte.
⬤ Testen und Überwachen des pH-Wertes
⬤ Rezepte, die der basischen Ernährung zugute kommen.
⬤ Viel, viel mehr
Sie erfahren auch, wie Sie Ihre pH-Werte testen können und mit welchen Lebensmitteln Sie Ihren Säuregehalt erhöhen oder senken können. Durch die Überwachung Ihrer Werte und die entsprechende Anpassung Ihrer Ernährung können Sie das perfekte Gleichgewicht der Ernährung für Ihr Leben finden.
Basische Lebensmittel, vor allem Obst und Gemüse, sind am gesündesten und werden mit der Vorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten in Verbindung gebracht. Es sei darauf hingewiesen, dass zahlreiche Menschen dieser Diät eine Chance gegeben haben und begeistert sind, weil sich ihr Leben zum Positiven verändert hat.
Die erstaunlichen Vorteile, die zahllose Menschen auf der ganzen Welt erfahren haben, haben die basische Ernährung zu einer wirklich lebensverändernden Diät gemacht, und jetzt sind Sie an der Reihe, mit all den schnellen und einfachen Rezepten in diesem Kochbuch ebenfalls von den Vorteilen zu profitieren.
Warten Sie nicht länger und entdecken Sie IHREN SCHLÜSSEL zu einem neuen und besseren Leben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781999283285 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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