Beginn der Meditation: Einfache Schritte, um Ihren inneren Frieden zu finden, Stress zu reduzieren und Ihr Glück zu steigern

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Originaltitel:

Beginning Meditation: Easy Steps to Find Your Inner Peace, Reduce Stress, & Increase Happiness

Inhalt des Buches:

Möchten Sie mit der Meditation beginnen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?

Dieser Leitfaden ist perfekt, um in nur wenigen Minuten mit einer leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung zu beginnen.

Lernen Sie die Vorteile der Meditation in kürzester Zeit kennen und nutzen Sie sie.

Beschwerden beseitigen, weniger Ängste haben, mit einem klaren Geist besser schlafen und Depressionen besiegen? Achtsamkeit durch Meditationstechniken wird seit langem zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden eingesetzt und ermöglicht es Ihnen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.

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Haftungsausschluss:

Der Autor und/oder der/die Rechteinhaber machen keine Ansprüche, Versprechen oder Garantien in Bezug auf die Genauigkeit, Vollständigkeit oder Angemessenheit des Inhalts dieses Buches und lehnen ausdrücklich die Haftung für Fehler und Auslassungen im Inhalt ab. Dieses Produkt ist nur für Referenzzwecke gedacht. Bitte konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie Maßnahmen aufgrund des Inhalts ergreifen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780359786824
• Autor: Pauline Lawson
• Verlag: Abbott Properties
• Einband: Taschenbuch