Yoga für Anfänger: Einfache Schritte, um Ihren inneren Frieden zu finden, Stress zu reduzieren und Ihr Glück zu steigern

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Originaltitel:

Beginning Yoga: Easy Steps to Find Your Inner Peace, Reduce Stress, & Increase Happiness

Inhalt des Buches:

Möchten Sie die Vorteile von Yoga nutzen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?

Yoga für Anfänger wird Sie Schritt für Schritt in die Praxis des Yoga einführen.

Lernen Sie, wie Sie in nur wenigen Minuten mit den Übungen beginnen können, mit einfach zu befolgenden Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Beschwerden beseitigen, weniger Ängste haben, besser schlafen, einen klaren Kopf haben und Depressionen besiegen? Schon seit langem werden Yoga-Techniken zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden eingesetzt, so dass Sie ein glücklicheres und gesünderes Leben führen können.

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Haftungsausschluss:

Der Autor und/oder der/die Rechteinhaber machen keine Ansprüche, Versprechen oder Garantien in Bezug auf die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Angemessenheit des Inhalts dieses Buches und lehnen ausdrücklich die Haftung für Fehler und Auslassungen im Inhalt ab. Dieses Produkt ist nur für Referenzzwecke gedacht. Bitte konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie Maßnahmen aufgrund des Inhalts ergreifen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780359786848
• Autor: Pauline Lawson
• Verlag: Abbott Properties
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch