Bewertung:

Das Buch wird hoch gelobt für seine Zusammenstellung von Fachautoren und die praktische, fokussierte Form der Kapitel, was es zu einer wertvollen Ressource für Kliniker macht, die sich mit Schlafstörungen beschäftigen. Es ist jedoch möglicherweise nicht für Schlaftechniker geeignet und ist eher akademischer Natur als ein Leitfaden zur Selbsthilfe.
Vorteile:⬤ Zusammengestellt von Top-Autoren auf dem Gebiet der Schlafstörungen
⬤ Praktisches und klares Kapitelformat
⬤ Großartiges Hilfsmittel für Kliniker auf allen Ebenen
⬤ Deckt ein breites Spektrum von Schlafproblemen ab
⬤ Leicht zu lesen
⬤ Bietet verschiedene Methoden zur Behandlung von Schlafproblemen.
Nicht geeignet für Schlaftechniker; eher akademisch als ein typisches Selbsthilfebuch.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Behavioral Treatments for Sleep Disorders: A Comprehensive Primer of Behavioral Sleep Medicine Interventions
Schlaf ist eine wichtige Komponente für eine gute geistige und körperliche Gesundheit, dennoch leiden über 40 Millionen Amerikaner an Schlafstörungen.
Das von drei prominenten klinischen Experten herausgegebene Buch Behavioral Treatments for Sleep Disorders ist das erste Nachschlagewerk, das die häufigsten Störungen (Schlaflosigkeit, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom, Narkolepsie, Parasomnien usw.) und die anwendbaren therapeutischen Techniken behandelt. Der Band verfolgt einen stark gestrafften und praktischen Ansatz, um das Handwerkszeug der verhaltenstherapeutischen Schlafmedizin sowohl für Allgemeinpsychologen als auch für Spezialisten für Schlafstörungen zugänglich zu machen.
Jedes Kapitel ist nach therapeutischen Techniken gegliedert und behandelt die verschiedenen Schlafstörungen, für die die jeweilige Therapie relevant ist, eine allgemeine Begründung für die Intervention, schrittweise Anweisungen für die Umsetzung der Technik, mögliche Modifikationen, die unterstützende Evidenzbasis und weitere empfohlene Lektüre. Es werden sowohl Behandlungen für Erwachsene als auch für Kinder behandelt, und jedes Kapitel wird von einem Experten auf diesem Gebiet verfasst. Ein zusätzliches Kapitel (Die Verwendung von hellem Licht bei der Behandlung von Schlaflosigkeit, von Dr.
Leon Lack und Helen Wright), das nicht im Inhaltsverzeichnis aufgeführt ist, kann kostenlos heruntergeladen werden unter: http: //www.elsevierdirect.com/brochures/files/Bright%20Light%20Treatment%20of%20Insomnia. pdf