Bewertung:

Das Buch ist ein umfassender und praktischer Leitfaden zur kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBTI), der für seine Wirksamkeit und klare Struktur gelobt wird. Es dient sowohl Klinikern als auch Laien und bietet wertvolle Einblicke und systematische Ansätze zur Behandlung von Schlaflosigkeit. Es wird jedoch für seine schlechte Bearbeitung und seinen hohen Preis kritisiert.
Vorteile:⬤ Umfassender und praktischer Leitfaden zur Behandlung von Schlaflosigkeit.
⬤ Wirksame Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, die durch die Forschung gestützt werden.
⬤ Zugänglich sowohl für Kliniker als auch für Laien, mit schrittweiser Anleitung.
⬤ Nützliches Hilfsmittel für Therapeuten und Gesundheitsdienstleister.
⬤ Positive Auswirkungen auf die Verbesserung des Schlafs, wie von Lesern berichtet.
⬤ Schlechtes Lektorat und zahlreiche Tippfehler gemeldet.
⬤ Einige finden den Inhalt online verfügbar und stellen die Notwendigkeit des Buches in Frage.
⬤ Der Preis ist höher als bei ähnlichen Texten, was zu dem Gefühl führt, dass es überteuert ist.
⬤ Einige Nutzer halten es für unwirksam bei extremer Schlaflosigkeit.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia: A Session-By-Session Guide
Schlafstörungen und Schlaflosigkeit verursachen enorme gesellschaftliche und persönliche Kosten, denn Schlafmangel ist jedes Jahr für bis zu 50 % der Arbeits- und Verkehrsunfälle verantwortlich.
Dieses Buch zeigt dem Kliniker, wie er am besten eine Schlafklinik einrichtet, um die Schlafstörungen seiner Patienten zu untersuchen und zu lösen. Assistenzärzte in der schnell wachsenden Zahl von Schlafmedizinprogrammen werden dieses praktische Handbuch gerne zur Hand nehmen, wenn sie das Handwerkszeug erlernen.