Kognitiv-behaviorale Behandlung von Schlaflosigkeit: Ein Leitfaden für jede Sitzung

Bewertung:   (4,4 von 5)

Kognitiv-behaviorale Behandlung von Schlaflosigkeit: Ein Leitfaden für jede Sitzung (L. Perlis Michael)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist ein praktischer Leitfaden für Gesundheitsdienstleister, um chronische Schlaflosigkeit mit Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBTI) wirksam zu behandeln. Es wird wegen seines strukturierten, sitzungsbasierten Ansatzes, seiner Gründlichkeit und seiner praktischen Anwendbarkeit geschätzt, was es nicht nur für Kliniker, sondern auch für Einzelpersonen, die ihren Schlaf verbessern wollen, wertvoll macht. Es gibt jedoch Beschwerden über die mangelhafte Bearbeitung und darüber, dass einige Benutzer die Informationen online finden.

Vorteile:

Umfassende und gründliche Behandlung von CBT bei Schlaflosigkeit.
Praktischer Leitfaden für die einzelnen Sitzungen, der sowohl für Kliniker als auch für Laien nützlich ist.
Leicht zu lesen mit nützlichen Informationen und guter Indexierung.
Hilft dabei, die Abhängigkeit von verschreibungspflichtigen Schlafmitteln zu verringern.
Von verschiedenen Fachleuten des Gesundheitswesens wärmstens empfohlen.
Wirksam für viele Benutzer, mit dem Anspruch, chronische Schlaflosigkeit zu heilen.

Nachteile:

Schlechtes Lektorat mit vielen Tippfehlern.
Einige waren der Meinung, die Informationen könnten kostenlos im Internet gefunden werden.
Einige Nutzer berichteten, es sei überteuert oder in bestimmten Fällen nicht wirksam.
Für die effektive Anwendung der Techniken ist möglicherweise eine Schulung erforderlich.

(basierend auf 25 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia: A Session-By-Session Guide

Inhalt des Buches:

Schlafstörungen und Schlaflosigkeit verursachen enorme gesellschaftliche und persönliche Kosten, denn Schlafmangel ist jedes Jahr für bis zu 50 % der Arbeits- und Verkehrsunfälle verantwortlich.

Dieses Buch zeigt dem Kliniker, wie er am besten eine Schlafklinik einrichtet, um die Schlafstörungen seiner Patienten zu untersuchen und zu lösen. Assistenzärzte in der schnell wachsenden Zahl von Schlafmedizinprogrammen werden dieses praktische Handbuch gerne zur Hand nehmen, wenn sie das Handwerkszeug erlernen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780387774404
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2008
Seitenzahl:182

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