Bye-Bye Diabetes und Hallo Ketogene Diät: Tanken Sie Ihre Gesundheit und nehmen Sie ab, während Sie Ihr Leben mit Essen erobern

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird als Hilfsmittel für den Umgang mit Diabetes durch die ketogene Diät gut aufgenommen und für seine leicht zu befolgenden Rezepte und nützlichen Informationen gelobt. Einige Rezensenten sind jedoch der Meinung, dass die Mechanismen, die hinter den Auswirkungen der ketogenen Diät auf den Blutzuckerspiegel stehen, nicht ausführlich genug erklärt werden.

Vorteile:

Bietet nützliche Informationen über die ketogene Diät, enthält leckere und einfache Rezepte, gut organisiert und geschrieben, hilfreich für den Umgang mit Diabetes, und bietet Bestätigung für diejenigen, die ihre Keto-Reise beginnen.

Nachteile:

Macht große Behauptungen über die Überwindung von Diabetes, ohne das „Wie“ und „Warum“ der ketogenen Diät gründlich zu erklären; einige Leser fanden, dass es im Vergleich zu anderer Keto-Literatur an detaillierten Anleitungen mangelt.

(basierend auf 8 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Bye-Bye Diabetes and Hello Ketogenic Diet: Fuel Your Health & Lose Weight While Conquering Your Life With Food

Inhalt des Buches:

Genießen Sie Ihr Essen und ernähren Sie sich gesund: Diabetes und Übergewicht sind zwei große Epidemien, die zwei sehr harte Kämpfe sein können.

Dieses Buch über die ketogene (Keto) Diät hilft nicht nur dabei, diese beiden Epidemien zu besiegen und zu überwinden, sondern ermöglicht es auch, leckere Mahlzeiten zu genießen, die nicht langweilig sind, während man den Prozess durchläuft. Sie werden lernen, wie: -Eliminieren oder umkehren Diabetes mit einfachen, leicht, kenntnisreich Wege -Gewicht zu verlieren und gewinnen prominente Gesundheit intern und körperlich - viel mehr schlanker Taille-Haben Kontrolle und einen gesunden Lebensstil Diese „Ketogenic Diet“ Buch ist für jedermann gemacht: Es gibt viele verschiedene Rezepte in diesem Buch über die ketogene Diät, die jedem die Möglichkeit geben, daran teilzunehmen, da es Rezepte gibt, die glutenfrei, allergikerfreundlich, milchfrei und vegetarisch sind.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781730785337
• Autor: Rebecca Young
• Verlag: Independently Published
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch