Bewertung:
Das Kochbuch hat eine Reihe von Rezensionen erhalten, in denen die köstlichen Rezepte, die Verwendung von Gewürzen und die Fähigkeit, die eigene Beziehung zum Essen zu ändern, gelobt werden, insbesondere im Rahmen von Whole30. Einige Nutzer sind jedoch der Meinung, dass die Rezepte kompliziert sein können, schwer zu findende Zutaten erfordern und es aufgrund unzureichender Bilder an optischer Attraktivität mangelt.
Vorteile:⬤ Leckere und schmackhafte Rezepte, die leicht nachzukochen sind.
⬤ Große Vielfalt an kreativen Gerichten mit einer breiten Palette von Gewürzen.
⬤ Kann helfen, die Beziehung zum Essen zu verändern und gesündere Essgewohnheiten zu fördern.
⬤ Nützliche Tipps zum Kochen und zur Vorbereitung von Mahlzeiten, insbesondere für Whole30-Diäter.
⬤ Viele Rezensenten finden die Rezepte angenehm und zufriedenstellend, was zu einer erfolgreichen Einhaltung der Ernährungsumstellung führt.
⬤ Einige Rezepte sind kompliziert und enthalten viele Zutaten, was sie abschreckend erscheinen lässt.
⬤ Bestimmte Zutaten sind schwer zu finden oder teuer.
⬤ Nicht alle Rezepte sind bebildert, was manche Nutzer davon abhält, sie auszuprobieren.
⬤ Einige Kochbuchrezensionen weisen darauf hin, dass vermehrt Baumnüsse verwendet werden, was vielleicht nicht jedem gefällt.
⬤ Ein paar Nutzer erwähnten, dass es vielleicht nicht notwendig ist, dieses Kochbuch zu besitzen, wenn es online viele Ressourcen für Whole30-Rezepte gibt.
(basierend auf 733 Leserbewertungen)
Cooking Whole30: Over 150 Delicious Recipes for the Whole30 & Beyond
Dieser Bestseller, der zuvor als Whole30 Cookbook veröffentlicht wurde, erscheint nun erstmals als Taschenbuch, mit 10 exklusiven neuen Rezepten und einer neuen Einleitung von Melissa Urban.
Das bahnbrechende Whole30-Programm hat Millionen von Menschen geholfen, ihr Leben zu verändern, indem es ihnen besseren Schlaf, mehr Energie, weniger Heißhungerattacken und ein gesundes Verhältnis zum Essen beschert hat, das auf einem Fundament gesunder Gewohnheiten beruht, die ein Leben lang halten. In diesem Kochbuch (zuvor als The Whole30 Cookbook veröffentlicht) liefert Bestsellerautorin und Whole30-Mitbegründerin Melissa Urban über 150 Rezepte, die den Lesern helfen, während ihrer Whole30 und darüber hinaus köstliche, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten.
⬤ Eine Whole30-Auffrischung, einschließlich einer aktualisierten Einführung in das Programm, 5 Schritte, um Sie zu starten, und Tipps für die Bevorratung Ihrer Whole30 Küche.
⬤ Mehr als 150 Rezepte für Hauptgerichte, Beilagen, Dressings und Soßen.
⬤ Einfache Tipps, die die Planung und Vorbereitung von Mahlzeiten vereinfachen, um Zeit und Geld zu sparen.
⬤ Rezept-Remixe, mit denen sich ein Gericht in zwei oder drei verschiedene Mahlzeiten verwandeln lässt.
⬤ 10 exklusive, neue Rezepte von Rezeptautoren aus der Community.
Egal, ob Sie die Whole30-Diät bereits einmal oder fünfmal durchgeführt haben - oder ob Sie einfach nur eine Vielzahl von sättigenden, nahrhaften Mahlzeiten zubereiten möchten - dieses Buch wird Sie dazu inspirieren, Ihr Leben in 30 Tagen mit dem Whole30-Programm zu verändern.
| ISBN: | 9780358539926 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 336 |
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