Das 17-Tage-Diät-Kochbuch: 80 völlig neue Rezepte für eine gesunde Gewichtsabnahme

Bewertung:   (4,4 von 5)

Das 17-Tage-Diät-Kochbuch: 80 völlig neue Rezepte für eine gesunde Gewichtsabnahme (Mike Moreno)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das 17-Tage-Diät-Kochbuch hat überwältigend positive Kritiken von Benutzern erhalten, die die Rezepte als einfach zuzubereiten, schmackhaft und effektiv für die Gewichtsabnahme empfanden. Viele Rezensenten stellten deutliche Gewichtsverluste fest und schätzten den Ansatz des Kochbuchs, gesunde Ernährung über Diäten zu stellen. Die Vielfalt der Rezepte und die Klarheit der Mahlzeitenplanung werden häufig gelobt. Einige Nutzer äußerten sich jedoch besorgt über den hohen Kochaufwand, die notwendige Planungs- und Vorbereitungszeit und die anfänglichen Kosten für Lebensmittel. In einigen wenigen Bewertungen wurde die Unzufriedenheit mit der Menge oder bestimmten Arten der verfügbaren Rezepte erwähnt.

Vorteile:

Effektiv bei der Gewichtsabnahme
Nutzer berichten, dass sie deutlich an Gewicht verloren haben.
Einfach zuzubereitende und leckere Rezepte.
Abwechslungsreiche Mahlzeiten, die keine Langeweile aufkommen lassen.
Gut für Familien
Die Rezepte sind für alle Altersgruppen geeignet.
Bietet eine strukturierte Herangehensweise an eine gesunde Ernährung, die nicht wie eine Diät wirkt.
Enthält unterstützende Materialien wie Beispielmenüs und Phasen für die Zubereitung.

Nachteile:

Erfordert viel Zeit zum Kochen und zur Vorbereitung der Mahlzeiten.
Einige Nutzer empfanden die Lebensmittelkosten als hoch, da frische Zutaten benötigt werden.
Einige Nutzer bemängelten einen Mangel an verschiedenen Proteinrezepten, insbesondere für Huhn und Pute.
Einige Nutzer fanden den Gesamtansatz im Vergleich zu anderen Diäten langfristig nicht nachhaltig.

(basierend auf 329 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The 17 Day Diet Cookbook: 80 All New Recipes for Healthy Weight Loss

Inhalt des Buches:

Basierend auf dem New-York-Times-Bestseller und dem revolutionären Diätprogramm, das die Nation erobert hat, eine Sammlung von einfachen, köstlichen und gesunden Rezepten, die den Lesern helfen, schnell abzunehmen und das Gewicht zu halten.

Die 17-Tage-Diät, der Bestseller Nr. 1, bietet einen lebenslangen Plan, um schnell, sicher und dauerhaft Pfunde zu verlieren.

Jetzt ist das 17-Tage-Diät-Kochbuch da, um Ihnen zu helfen, Ihre Abnehmziele auf gesunde und köstliche Weise zu erreichen. Das 17-Tage-Diät-Kochbuch ist vollgepackt mit brandneuen Rezepten und bietet eine einfache Möglichkeit, gesunde Mahlzeiten zu Hause zuzubereiten, die der ganzen Familie schmecken. Das Kochbuch ist so aufgebaut, dass Sie den 17-Tage-Zyklen der Diät folgen können und enthält einfache Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Desserts.

Diese nahrhaften und schmackhaften Gerichte wurden für vielbeschäftigte Hausfrauen und -männer entwickelt und benötigen nur etwa eine halbe Stunde Zubereitungszeit, schmecken aber nicht nach Diät. Sie werden in der Lage sein, großartige Mahlzeiten zuzubereiten, die jeden zufrieden stellen, den Sie ernähren, und Ihnen gleichzeitig helfen, Ihre Abnehmziele zu erreichen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781451665819
Autor:
Verlag:
Einband:Hardcover

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