Das 365-Tage-Lauftagebuch: Workouts protokollieren, Läufe verbessern, motiviert bleiben

Bewertung:   (4,4 von 5)

Das 365-Tage-Lauftagebuch: Workouts protokollieren, Läufe verbessern, motiviert bleiben (Marni Sumbal)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Lauftagebuch wird im Allgemeinen gut angenommen und für seine motivierenden Zitate, detaillierten Aufforderungen und die Möglichkeit, die Fortschritte der Läufer zu verfolgen, gelobt. Viele Nutzer äußern sich jedoch unzufrieden mit der geringen Größe des Drucks und der Schreibfläche, was die Benutzerfreundlichkeit beeinträchtigen kann, insbesondere für Menschen mit einer größeren Handschrift oder nachlassender Sehkraft.

Vorteile:

Bietet eine Vielzahl von motivierenden Zitaten und Tipps, eignet sich hervorragend zum Nachverfolgen des täglichen Trainings, lässt sich leicht auf Reisen mitnehmen und hilft bei der Kontrolle. Die Nutzer stellten fest, dass sich ihre Laufleistung durch die Aufzeichnung der Einträge verbesserte.

Nachteile:

Die Druck- und Schreibfläche wird als zu klein empfunden, so dass es für einige Nutzer schwierig ist, bequem zu schreiben. Einige Benutzer erhielten Artikel, die benutzt oder beschädigt aussahen, und es gibt Vorschläge für einen aktualisierten Inhalt und ein haltbareres Cover.

(basierend auf 59 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The 365-Day Running Journal: Log Workouts, Improve Your Runs, Stay Motivated

Inhalt des Buches:

Kommen Sie auf die richtige Spur und erreichen Sie Ihre Laufziele schneller.

Egal, ob du eine schnellere Zeit oder eine längere Strecke anstrebst oder einfach nur mehr Spaß haben willst, dieses Journal unterstützt dich auf deinem Weg als Läufer. Mit dem 365-Tage-Laufjournal können Sie Ihre Läufe protokollieren und so Ihre Fortschritte von Woche zu Woche verfolgen.

Das moderne Design macht es einfach, Ort, Zeit, Wetter und Distanz für jeden Lauf zu notieren. Bleiben Sie motiviert mit einer Liste Ihrer Ziele, Rennen und persönlichen Rekorde. Ob Gelegenheitsjogger oder Ultraläufer, dieses Laufjournal erinnert Sie daran, dass es nicht immer um ein Rennen geht - sondern einfach darum, das zu tun, was Sie lieben.

Das 365-Tage-Laufjournal enthält:

⬤ Flexible Daten--Es ist kein Problem, wenn Sie eine Woche auslassen müssen - die Daten sind frei, so dass Sie in Ihrem eigenen Tempo protokollieren können.

⬤ Going strong--Get a pick-me-up mit 13 monatlichen Essays über Motivation, Körperbild, Laufform, und mehr.

⬤ Praktische Tipps--Wöchentliche Tipps und lustige Fakten helfen Ihnen, Ihre Lauffähigkeiten zu verbessern und Ihren Körper zu pflegen.

Fokussieren Sie Ihren Körper und Geist, um Ihre Laufziele mit The 365-Day Running Journal zu erreichen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781641527613
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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