Das ADHS-Arbeitsbuch für Teenager: Aktivitäten, die dir helfen, Motivation und Selbstvertrauen zu gewinnen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das ADHS-Arbeitsbuch für Jugendliche bietet praktische und fesselnde Aktivitäten, die darauf abzielen, Teenager mit ADHS zu stärken. Der Autor, ein klinischer Psychologe, konzentriert sich darauf, Teenagern beim Aufbau von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Bewältigungsstrategien zu helfen. Die Benutzer schätzen die kurzen Übungen und die zum Nachdenken anregenden Inhalte, die dem Bedürfnis der Jugendlichen nach Selbstreflexion und Wachstum entgegenkommen.

Vorteile:

⬤ Praktische und interaktive Aktivitäten, die Jugendliche ansprechen.
⬤ Konzentriert sich auf Empowerment und positive Psychologie.
⬤ Kurze, leicht zu lesende Abschnitte machen das Buch auch für Jugendliche mit ADHS zugänglich.
⬤ Nützlich sowohl für den individuellen Gebrauch als auch für die Anleitung durch die Eltern.
⬤ Viele Rezensenten bemerkten, dass es das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen stärkt.

Nachteile:

⬤ Einige Nutzer fanden, dass es keine neuen Erkenntnisse für Jugendliche bietet, die bereits mit ADHS-Konzepten vertraut sind.
⬤ Bestimmte Übungen in der Kindle-Version sind nicht gut integriert.
⬤ Einige Rezensenten meinten, dass das Buch eher für jüngere Teenager oder Vorschulkinder geeignet sein könnte.

(basierend auf 66 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The ADHD Workbook for Teens: Activities to Help You Gain Motivation and Confidence

Inhalt des Buches:

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken und überwinden Sie ADHS.

Die Symptome der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) können jederzeit auftreten - während des Unterrichts, wenn Sie der Geschichte eines Freundes zuhören, während Sie Hausaufgaben machen, und haben wir schon erwähnt, während des Unterrichts? Es fällt dir vielleicht schwer, aufmerksam zu sein und still zu sitzen, wenn deine Impulse dich ständig zum Gegenteil verleiten. In The ADHD Workbook for Teens lernst du einfache Fertigkeiten, mit denen du selbstbewusst die Schule meistern, Freunde finden und behalten und jedes Projekt, das du beginnst, organisieren und beenden kannst.

Dieses Arbeitsbuch hilft dir, herauszufinden, wer du wirklich bist, indem du eine Reihe von Übungen und Arbeitsblättern machst, die sich darauf konzentrieren, deine Stärken und Interessen zu erkennen. Anschließend können Sie diese Stärken nutzen, um Strategien zu entwickeln, mit denen Sie die mit ADHS verbundenen Probleme überwinden können.

⬤ Lernen Sie, wie Sie sich selbst beruhigen können, wenn Sie sich hyperaktiv oder impulsiv fühlen.

⬤ Entwickeln Sie Pläne, um die Ziele zu erreichen, die Ihnen am wichtigsten sind.

⬤ Bekommen Sie Ihr Leben in den Griff und organisieren Sie Ihren Zeitplan.

⬤ Verbessern Sie Ihr soziales Leben, indem Sie ein besserer Zuhörer und Freund werden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781572248656
• Autor: Lara Honos-Webb
• Verlag: New Harbinger Pubn
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2011
• Seitenzahl: 144