Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe, das sich auf Selbsterkenntnis, Selbstliebe und persönliches Wachstum konzentriert. Viele Rezensenten fanden es hilfreich auf ihrer Reise der Selbstbeobachtung und Heilung, aber einige äußerten Frustration mit bestimmten Abschnitten und Übungen. Insgesamt wird das Buch für seine Praktikabilität und seinen Ansatz des geführten Journalings gelobt.
Vorteile:Hilfreich für Selbsterkenntnis und Wachstum, praktische Übungen, von Therapeuten empfohlen, ästhetisch und gut strukturiert, regt zur Selbstbeobachtung an, ist inhaltlich nachvollziehbar und für verschiedene Zielgruppen geeignet.
Nachteile:Einige finden die ersten Kapitel schwer zu durchschauen, bestimmte Übungen können verwirrend oder frustrierend sein, nicht spezifisch genug für alle Leser, und einige Rezensenten fühlten sich von Teilen des Inhalts angesprochen.
(basierend auf 232 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Self-Love Workbook: A Life-Changing Guide to Boost Self-Esteem, Recognize Your Worth and Find Genuine Happiness
Inhalt des Buches:
Erleben Sie die lebensverändernde Magie der Selbstliebe! Sie brauchen die Liebe von sich selbst genauso sehr wie von anderen. Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl, wenig Selbstvertrauen oder sogar Selbsthass haben, ist es unmöglich, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Es ist an der Zeit, Ihre Selbstliebe zu stärken und Ihre Einstellung, Ihre Gefühle und Ihre allgemeine Lebenseinstellung zu verändern! Dieses hilfreiche Arbeitsbuch ermöglicht es Ihnen, sich Ihrer eigenen Bedürfnisse und Ziele bewusst zu werden und gleichzeitig zu entdecken, wie Sie Ihr wahres Selbst besser akzeptieren und lieben können. Es enthält eine Vielzahl von konstruktiven und umsetzbaren Tipps, Tricks und Übungen, darunter: - Interaktive Aktivitäten erforschen eine Vielzahl von lustigen und kreativen Möglichkeiten, sich selbst zu lieben - Reflexionsanregungen packen Ihre Erfahrungen aus und verbinden sie mit neuen Lektionen - Hilfreiche Ratschläge vertiefen Ihr Verständnis von Selbstliebe und wenden es in der realen Welt an Selbstliebe ermöglicht es Ihnen nicht nur, Ihr wahres Selbst zu sehen, sondern wirklich zu akzeptieren, wer Sie von ganzem Herzen sind. Aus dieser Akzeptanz erwächst die Freiheit und das Selbstvertrauen, das eigene Leben in vollen Zügen zu leben.
Es ist an der Zeit, Selbstzweifel und Selbstsabotage zu überwinden. Es ist an der Zeit, sich selbst zu lieben!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781612438665 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 160 |
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