Das Arbeitsbuch zur Selbstliebe für Teenager: Selbstvertrauen stärken und eine gesunde Einstellung aufbauen

Das Arbeitsbuch zur Selbstliebe für Teenager: Ein transformativer Leitfaden zur Stärkung des Selbstwertgefühls, zum Aufbau einer gesunden Einstellung und zur Umarmung des wahren Selbst (Shainna Ali)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „The Self Love Workbook for Teens“ wird sowohl von Teenagern als auch von Eltern sehr positiv aufgenommen und für seine Wirksamkeit bei der Stärkung des Selbstwertgefühls und der Förderung der Selbstliebe unter Teenagern gelobt. Es enthält eine Vielzahl von ansprechenden Aktivitäten und eignet sich für den Einsatz in verschiedenen Umgebungen, z. B. zu Hause oder in der Schule. In einigen Rezensionen wird jedoch darauf hingewiesen, dass das Buch aufgrund der Fülle an Informationen für manche Teenager überwältigend sein könnte.

Vorteile:

⬤ Wirksam bei der Förderung von Selbstwertgefühl und Selbstliebe bei Teenagern.
⬤ Einfach zu benutzen mit ansprechenden Aktivitäten, die Teenager ansprechen.
⬤ Geeignet für Einzel- oder Gruppenarbeit (Eltern, Lehrer, Betreuer).
⬤ Bietet Konzepte für persönliches Wachstum, die das Leben verändern.
⬤ Positive Auswirkungen, die von Nutzern, einschließlich Fachleuten für psychische Gesundheit, berichtet werden.
⬤ Vielseitiges Format, das sich an unterschiedliche Lernstile anpasst.

Nachteile:

⬤ Einige Teenager finden die Tiefe des Materials überwältigend.
⬤ Die tiefgehenden Informationen sind möglicherweise nicht für alle jugendlichen Leser geeignet.

(basierend auf 10 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Self-Love Workbook for Teens: A Transformative Guide to Boost Self-Esteem, Build a Healthy Mindset, and Embrace Your True Self

Inhalt des Buches:

Entdecken Sie, wie Sie Ihre Einstellung ändern, Vertrauen in sich selbst aufbauen und sich selbst wirklich lieben können - mit Hilfe der angeleiteten Aktivitäten und praktischen Ratschläge in diesem leicht zu handhabenden, freundlichen Arbeitsbuch für Teenager und junge Erwachsene.

Als Teenager kann das Leben stressig sein, sei es durch die Sorge um das Aussehen, die schulischen Leistungen, die Beziehungen zu Freunden und Familie oder den gesellschaftlichen Druck. Es ist leicht, den Fokus zu verlieren und das Gefühl zu haben, nicht gut genug zu sein. Das Self-Love Workbook for Teens gibt dir das Handwerkszeug, um Selbstzweifel zu überwinden und eine gesunde Einstellung zu entwickeln. Es enthält unterhaltsame, kreative und forschungsgestützte Übungen, Lektionen und Tipps, darunter:

⬤ Interaktive Aktivitäten.

⬤ Reflexionsübungen.

⬤ Anregungen zum Tagebuchschreiben.

⬤ Umsetzbare Ratschläge.

Selbstliebe ist eine Reise, aber sie ist der erste Schritt auf dem Weg zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben.