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Originaltitel:
The End Of Loneliness 2 In 1: Why Some People Are Happy Even When They Are Alone And How To Become That Person
Inhalt des Buches:
Fällt es Ihnen schwer, Sie selbst zu sein, weil Sie Angst vor Ablehnung haben? Haben Sie sich auf einer Party oder unter gesprächigen Gleichaltrigen jemals fehl am Platz gefühlt? Sind Sie auf der Suche nach einer praktischen Anleitung, wie Sie Ihr Leben als Introvertierter in vollen Zügen genießen können?
Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, lesen Sie weiter.
Halten Sie sich selbst für introvertiert?
Wenn ja, dann wissen Sie wahrscheinlich, wie frustrierend es ist, immer wieder gefragt zu werden, warum man so still ist, oder gesagt zu bekommen, man solle sozialer sein.
Das kann dazu führen, dass Sie sich einsam und ausgeschlossen fühlen, selbst wenn Sie von anderen Menschen umgeben sind.
Sie denken vielleicht, dass Sie der Einzige mit diesem Problem sind, aber in Wahrheit ist das Gefühl der chronischen Einsamkeit immer weiter verbreitet.
Laut forbes.com geben mindestens 2 von 10 Erwachsenen in den USA und Großbritannien an, sich immer oder oft einsam oder ausgeschlossen zu fühlen.
Vielleicht haben Sie versucht, extrovertiert zu sein, um dazuzugehören, aber das war Ihnen zu anstrengend.
Was ist also die Lösung?
Eigentlich ist es ganz einfach!
Selbstakzeptanz und die Fähigkeit, das Alleinsein zu genießen, sind der Schlüssel zur Überwindung der Einsamkeit und zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Eine Studie von Lawn, Rodney B. et al. aus dem Jahr 2018 mit dem Titel "Quiet Flourishing: The Authenticity and Well-Being of Trait Introverts Living in the West Depends on Extraversion-Deficit Beliefs" untersuchte, wie sich das Leben in einer Gesellschaft, die Extraversion begünstigt, auf Introvertierte auswirkt.
Sie fanden heraus, dass die Authentizität und das Wohlbefinden von Introvertierten durch den Wunsch, extravertierter zu sein, erheblich beeinträchtigt wurden.
Mit anderen Worten: Sie könnten Ihr Wohlbefinden und Ihre Authentizität erheblich steigern, wenn Sie Ihre Introvertiertheit einfach akzeptieren würden.
Gestützt auf die neuesten Forschungsergebnisse finden Sie hier viele Gründe, stolz darauf zu sein, ein introvertierter Mensch zu sein, und eine Freude zu entdecken, die nicht von anderen abhängig ist.
Dieses Buch enthält:
⬤ Schließen Sie die Tür, bevor Sie gehen: Warum es in Ordnung ist, allein zu sein, und warum es nicht notwendig ist, sich selbst zu ändern.
⬤ Conquering Loneliness: Wie Sie sich endlich von der Angst vor dem Alleinsein befreien und Ihr wahres Selbst finden, auf das Sie sich verlassen können.
In diesem Leitfaden werden Sie entdecken:
⬤ Eine extrem nützliche Fähigkeit, die Introvertierte besitzen und die jeder lernen sollte
⬤ 8 Wege, das Alleinsein zu genießen, auch wenn es Sie normalerweise langweilt oder ängstigt.
⬤ Die beste Art, sich aufzuladen und effektive Pausen zu machen (Tipp: Es hat nichts mit Netflix oder Videospielen zu tun)
⬤ Warum auch extrovertierte Menschen etwas Zeit für sich brauchen (die meisten Menschen wissen das nicht)
⬤ Wie Sie Ihrem Partner sagen, dass Sie Zeit für sich brauchen, ohne ihn zu verärgern.
⬤ Die 3 Schlüssel, um sich selbst treu zu bleiben und die Angst vor Ablehnung zu überwinden.
⬤ 8 große Vorteile des Introvertiertseins (diese werden Ihre Meinung über Introvertiertheit ändern)
⬤ Eine Eigenschaft, die die erfolgreichsten Menschen der Welt vom Rest unterscheidet, und wie Sie sie jetzt entwickeln können
... und vieles, vieles mehr!
Introvertiert zu sein in einer extrovertierten Welt kann dazu führen, dass Sie sich einsam und unglücklich fühlen, aber das muss nicht so sein.
Es ist an der Zeit, dass Sie sich zu dem bekennen, was Sie wirklich sind, und die Kraft entdecken, Ihre eigene Gesellschaft zu genießen.
Entdecken Sie noch heute die stille Kraft, Sie selbst zu sein, indem Sie jetzt auf "In den Warenkorb" klicken.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781646963768 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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