Das essentielle Sirt Food Diät-Rezeptbuch: Eine Schnellstart-Anleitung zum Kochen mit der Sirt Food Diät! Über 100 einfache und leckere Rezepte zur Fettverbrennung und zum Abnehmen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (4,0 von 5)

Das essentielle Sirt Food Diät-Rezeptbuch: Eine Schnellstart-Anleitung zum Kochen mit der Sirt Food Diät! Über 100 einfache und leckere Rezepte zur Fettverbrennung und zum Abnehmen (Quick Start Guides)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch enthält eine Vielzahl von Rezepten zur Unterstützung eines Diätplans für Muskelaufbau und Fettabbau. Viele Nutzer schätzen die leicht verständlichen Anleitungen und die Hilfestellung, insbesondere für diejenigen, die einen strukturierten Diätplan suchen. Allerdings gibt es auch deutliche Kritik an der Qualität der Rezepte, dem Schreibstil und den fehlenden Nährwertangaben.

Vorteile:

Einfach zu befolgende Rezepte, hilfreich für Diäten, inspirierend für Benutzer, große Vielfalt an Lebensmitteln, in ausgezeichnetem Zustand, einfache bis komplexe Rezepte, angenehm zu lesen.

Nachteile:

Schlechte Qualität der Rezepte, einige finden das Essen ungenießbar, schlecht geschrieben, es fehlen Bilder und Nährwertangaben, Widersprüche in den Rezepten, einfacher Inhalt, nicht wirksam bei speziellen Verdauungsproblemen einiger Nutzer.

(basierend auf 31 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Essential Sirt Food Diet Recipe Book: A Quick Start Guide To Cooking on The Sirt Food Diet! Over 100 Easy and Delicious Recipes to Burn Fat, Lose

Inhalt des Buches:

Dieses Buch ist die perfekte Ergänzung zum offiziellen Buch über die SIRT-Diät und bietet Ihnen über 100 einfache und köstliche Rezepte, die reich an Sirtuin-Lebensmitteln sind und die Planung Ihrer SIRT-Diät-Mahlzeiten zu einem Kinderspiel machen.

Bei der SIRT-Diät geht es darum, eine Auswahl an Sirtuin-aktivierenden „Wundernahrungsmitteln“ in Ihre Ernährung einzubauen, um Ihre Gene für die Fettverbrennung und den Muskelaufbau zu aktivieren. Und die gute Nachricht ist, dass zu diesen Super-Sirtuin-verstärkenden Nahrungsmitteln gehören: Rotwein, Kaffee, Olivenöl, Rucola, dunkle Schokolade, Grünkohl, Erdbeeren und vieles mehr Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Sirtuin-aktivierenden Verbindungen sind, unterstützt nachweislich die Gewichtsabnahme und den Aufbau zusätzlicher magerer Muskeln, also JUMP STARTen Sie Ihre Fettverbrennungsgene noch heute mit diesen einfachen und köstlichen SIRT Food-Rezepten

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780993320453
Autor:
Quick Start Guides
Verlag:
Erin Rose Pub
Einband:Taschenbuch

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