Bewertung:
Die Rezensionen für das „Fiber Fueled Cookbook“ von Dr. Will Bulsiewicz sind überwältigend positiv und heben neben den köstlichen pflanzlichen Rezepten auch den lehrreichen Inhalt des Buches hervor. Die Leser schätzen die Betonung der Darmgesundheit und die klaren Erklärungen zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten, was das Buch zu einer wertvollen Quelle für Menschen mit Ernährungsproblemen macht. Einige Rezensenten wünschten sich jedoch ein einfacheres Kochbuchformat und äußerten ihre Frustration über den hohen Informationsgehalt des Buches und das Fehlen von Kalorienangaben.
Vorteile:Hochwertig und schön illustriert, informativer Inhalt über Darmgesundheit und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, schmackhafte Rezepte, leicht zu befolgende Anleitungen, verbindet Bildung mit praktischem Kochen, hilfreich für Menschen mit Diätbeschränkungen oder Darmproblemen, fördert gesunde Essgewohnheiten und wurde von einem glaubwürdigen Experten geschrieben.
Nachteile:Einige Leser fanden den umfangreichen wissenschaftlichen Inhalt überwältigend und bevorzugten ein traditionelleres Kochbuchformat, wünschten sich weniger Vorträge vor den Rezepten und vermissten Kalorienangaben und Nährwertinformationen.
(basierend auf 389 Leserbewertungen)
The Fiber Fueled Cookbook: Inspiring Plant-Based Recipes to Turbocharge Your Health
Der New York Times-Bestsellerautor Dr. Will Bulsiewicz bietet ein bahnbrechendes Kochbuch mit köstlichen Rezepten auf pflanzlicher Basis sowie einen gezielten Plan zur Überwindung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Der führende Gastroenterologe Dr. Will Bulsiewicz, oder "Dr. B", hat den Lesern mit dem New York Times-Bestseller Fiber Fueled die Wunder der Ballaststoffe näher gebracht - ein Leitfaden zur Optimierung des Darmmikrobioms, zur Stärkung des Immunsystems, zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Förderung der Gewichtsabnahme durch eine Ernährung, die reich an verschiedenen Früchten, Gemüse, Nüssen, Samen und Hülsenfrüchten ist. Die Lösung von Dr. B. ist nicht Einschränkung, sondern Fülle und Vielfalt. Jetzt wendet er alle Prinzipien der Fiber Fueled Diät in einem Kochbuch an, das ebenso schön wie praktisch ist.
Dieses unentbehrliche Kochbuch inspiriert Sie mit sehr schmackhaften, sättigenden Rezepten auf pflanzlicher Basis, die den Fiber Fueled Lifestyle köstlich und einladend machen. Das Fiber Fueled Cookbook ist aber auch ein revolutionäres Behandlungsprogramm für Menschen, die unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden und ihre Symptome nur schwer in den Griff bekommen haben. Darin lernen Sie die GROWTH-Strategie kennen, einen bahnbrechenden Ansatz, der den Lesern hilft, die Ursachen ihrer Magen-Darm-Probleme zu entschlüsseln und echte Lösungen zu entdecken, die auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Egal, ob Sie bereits auf dem pflanzlichen Weg sind oder erst noch anfangen wollen, die über 100 unwiderstehlichen Rezepte in diesem Buch, darunter Zitronen-Linsensalat, Brokkoli-Kartoffelsuppe, Ahorn-Erdnuss-Granola und Schoko-Keks-Milch, werden Sie dazu bringen, die Kraft der Ballaststoffe zu nutzen!
| ISBN: | 9780593418772 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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