Bewertung:
Das Buch hat überwältigend positive Kritiken von Lesern erhalten, die es aufschlussreich und hilfreich für Menschen in der Genesung, insbesondere für Frauen, finden. Es bietet wertvolle Werkzeuge für emotionale Nüchternheit und Selbsterkenntnis. Einige Leser waren jedoch der Meinung, dass es ihre Erwartungen hinsichtlich der Unterstützung der emotionalen Nüchternheit nicht erfüllt.
Vorteile:Leicht zu lesen, aufschlussreich, ermutigend für Frauen, bietet praktische Hilfsmittel für die Genesung, bietet Fragen für das Führen eines Tagebuchs, fördert die Selbsterkenntnis und die Selbstliebe, kann sowohl für neue als auch für erfahrene Personen in der Genesung nützlich sein.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch nicht die Hilfe bietet, die sie für emotionale Nüchternheit suchten.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
The Recovering Heart: Emotional Sobriety for Women
Beverly Conyers, eine prominente Stimme in der Genesung, verwendet persönliche Geschichten und fundierte Erkenntnisse, um Sie auf dem Weg zu emotionaler Nüchternheit zu begleiten, indem sie Verhaltensweisen und Gefühle anspricht, die für die weibliche Genesungserfahrung einzigartig sind.
Ihr alter, destruktiver Lebensstil gehört der Vergangenheit an, und Sie sind jetzt eine Frau in Genesung. Was für ein großartiges Geschenk, das Sie sich selbst gemacht haben. Warum sind Sie dann nicht glücklicher? Wenn sich die Nüchternheit durchsetzt und Ihr Kopf klarer wird, kann ein breites Spektrum von Gefühlen zum Vorschein kommen - Gefühle, die Sie bisher mit chemischen Mitteln "behandelt" haben. Doch um nüchtern zu bleiben und als Mensch zu wachsen und zu gedeihen, müssen Sie sich auf die Heilung einlassen und die Verantwortung für diese lange vernachlässigten Gefühle übernehmen.
Beverly Conyers, eine prominente Stimme in der Genesung, nutzt persönliche Geschichten und fundierte Einsichten, um Sie auf dem Weg zu emotionaler Nüchternheit zu begleiten, indem sie Verhaltensweisen und Gefühle anspricht, die für die weibliche Erfahrung einzigartig sind. Lernen Sie, wie Sie die innere Widerstandsfähigkeit entwickeln, um schwierige, verschüttete Emotionen - wie Scham, Trauer, Angst und Wut - zu bewältigen und zu verarbeiten, während Sie gleichzeitig positive Gefühle wie Selbstwert, Unabhängigkeit und Integrität entwickeln können. Entdecken Sie, wie Sie Ihr "verletztes Selbst" heilen können, indem Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern, Ihre Fähigkeit zu Intimität und Vertrauen erweitern und ein spirituelles Leben wiedererwecken. Wenn Sie Ihr verwundetes Herz heilen, können Sie sich zu einem Leben der Selbstakzeptanz befreien und den Grundstein für eine lohnende und rückfallfreie zweite Phase der Genesung legen.
| ISBN: | 9781616494377 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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