Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird wegen seiner praktischen Ratschläge und lehrbaren Fähigkeiten, die nicht nur im Sport, sondern in verschiedenen Lebensbereichen anwendbar sind, sehr positiv aufgenommen. Viele Leser fanden es nützlich, um Selbstdisziplin und Zielsetzungstechniken zu lernen. Einige Benutzer merkten jedoch an, dass sich der Inhalt in späteren Kapiteln wiederholen und ermüden könnte, was es schwieriger macht, das Buch zu beenden.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben, bietet lehrbare Fähigkeiten, praktische Übungen, die sowohl im Sport als auch im täglichen Leben anwendbar sind, und bietet wertvolle psychologische Hilfsmittel zur Zielerreichung.
Nachteile:Einige Inhalte wiederholen sich in späteren Kapiteln, was die Lektüre ermüdend macht.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Genius of Athletes: What World-Class Competitors Know That Can Change Your Life
Inhalt des Buches:
Was auch immer Ihre größten Ziele im Leben sind, zu lernen, wie ein Athlet zu denken, ist ein entscheidender Faktor.
Fragt man den Forschungspsychologen Noel Brick und den Fitness-Bestsellerautor und Journalisten Scott Douglas, so ist das Klischee des "dummen Sportlers" völlig aus der Luft gegriffen. Moderne Fortschritte in der Sportpsychologie bestätigen, was Fans schon immer wussten: Kein Weltklassesportler - ob Olympia-Läufer, -Schwimmer oder -Radfahrer oder Profi-Basketball-, -Baseball- oder -Footballspieler - schafft es ohne ein starkes mentales Spiel an die Spitze. Champion-Wettkämpfer haben eine einzigartige Art und Weise, eine Situation einzuschätzen, sich selbst zu motivieren und sogar an die Zeit zu denken. Neueste Entdeckungen (u. a. von Dr. Brick) zeigen genau, wie sie das machen - und wie wir das auch können.
Sie müssen nicht unbedingt vor einer buchstäblichen Hürde stehen, um die Strategien der Spitzensportler zu nutzen: Sie können Ihnen helfen, bei einem Vorstellungsgespräch zu bestehen oder Ihre Diplomarbeit ins Ziel zu bringen. Brick und Douglas verbinden bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse mit einer Reihe von lehrreichen Momenten aus der Welt des Sports, um zu zeigen, wie der legendäre Marathonläufer Meb Keflezighi mit Selbstgesprächen läuft und wie das Erstellen von Wenn-dann-Plänen beim Training Michael Phelps zu einer Goldmedaille bei den Olympischen Spielen verholfen hat. Wo auch immer Sie sich in Ihrem eigenen Ehrgeiz befinden - vom "mittleren Durcheinander" bis zum Endspurt - The Genius of Athletes wird Sie in die richtige Spur bringen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781615196418 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 288 |
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