Bewertung:
Das Buch hat eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten. Viele Leser schätzen die Einfachheit und Köstlichkeit der Rezepte, die einfache Planung der Mahlzeiten und die Bereitstellung von Makro- und Mikrodaten. Es gibt jedoch auch Beschwerden über fehlende Portionsgrößen, unzureichende Frühstücksoptionen und einige organisatorische Probleme mit den Mahlzeitenplänen.
Vorteile:⬤ Einfache und leckere Rezepte.
⬤ Hilfreich für die Essensplanung und die Einhaltung der Makros.
⬤ Große Vielfalt an Rezepten, einschließlich Mahlzeiten, Getränken und Snacks.
⬤ In der Regel gängige Zutaten, nur wenige Spezialitäten erforderlich.
⬤ Bietet lehrreiche Inhalte über die Keto-Diät und Ersatzprodukte für diätetische Einschränkungen.
⬤ Viele Nutzer berichteten, dass ihnen alle Rezepte gefallen haben und sie sie leicht nachvollziehen konnten.
⬤ Fehlende Portionsgrößen in den Rezepten.
⬤ Begrenzte Frühstücksrezepte mit einem starken Fokus auf bestimmte Kaffeegetränke.
⬤ Die Mahlzeitenpläne werden als schlecht organisiert angesehen und müssen für die praktische Anwendung angepasst werden.
⬤ Keine Bilder von den Rezepten, was einige Nutzer als unattraktiv empfinden.
⬤ Einige Beschwerden über die hohen oder schwer zu beschaffenden Kosten der Zutaten.
⬤ Berichte über Unstimmigkeiten bei Backanleitungen und Rezeptindexierung.
(basierend auf 141 Leserbewertungen)
The Big Book of Ketogenic Diet Cooking: 200 Everyday Recipes and Easy 2-Week Meal Plans for a Healthy Keto Lifestyle
200 Rezepte, Mahlzeitenpläne und mehr - alles, was Sie für die ketogene Ernährung brauchen.
The Big Book of Ketogenic Diet Cooking ist die größte Neuerung der ketogenen Diät seit den Fettbomben. Es ist ein unübertroffenes Nachschlagewerk mit der bisher größten Sammlung von Rezepten und Mahlzeitenplänen, um mit der ketogenen Diät Schritt zu halten.
Das große Buch der ketogenen Diät bietet sowohl Anfängern als auch erfahrenen ketogenen Diätetikern eine grundlegende Einführung in die ketogene Diät sowie 2-wöchige Mahlzeitenpläne, die auf Ihre individuellen Gewichtsabnahmeziele ausgerichtet sind und die Ketose in Gang setzen. Das große Buch der ketogenen Diät mit 200 leckeren Rezepten enthält alles, was Sie für eine lebenslange ketogene Diät brauchen.
The Big Book of Ketogenic Diet Cooking ist das einzige Buch, das die Bedürfnisse jeder Keto-Küche erfüllt mit:
⬤ 200 einfache, alltägliche Rezepte für die ketogene Diät, die sowohl praktisch als auch befriedigend sind, für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Nachtisch und mehr.
⬤ 3 Mahlzeit Pläne angepasst, um Ihre spezifischen Bedürfnisse zu passen, die entworfen sind, um Gewichtsverlust zu fördern und nehmen das Rätselraten aus der Wahl, was zu essen.
⬤ Ein informativer Überblick über die ketogene Diät Kochen, die Ihnen helfen, bereiten Sie Ihre Speisekammer und verstehen die Grundlagen der Keto.
⬤ Hilfreiche Ratschläge und schnelle Tipps für die Einführung und Aufrechterhaltung einer gesunden ketogenen Diät.
Mit den Rezepten, Anleitungen, Mahlzeitenplänen, Nährwertangaben, Tipps und Tricks aus dem großen Buch der ketogenen Diät können Sie die ketogene Diät in großem Stil umsetzen.
| ISBN: | 9781939754264 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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