Bewertung:
Das Buch „Keto in 30 Minuten“ von Jen Fisch wird von den Lesern wegen seines übersichtlichen Layouts, seiner Benutzerfreundlichkeit und seiner köstlichen Rezepte, die auf die Keto-Diät zugeschnitten sind, sehr geschätzt. Während der Inhalt informativ und gut strukturiert ist, haben viele Rezensenten das Fehlen von Bildern für jedes Rezept als Nachteil angemerkt.
Vorteile:⬤ Gut organisiertes und leicht zu lesendes Layout, besonders auf dem Kindle.
⬤ Klare Erklärung der Keto-Diät und wie man sie in den Alltag integriert.
⬤ Bietet eine Vielzahl von Rezepten mit Nährwertangaben und Allergenkennzeichnungen.
⬤ Die Rezepte werden als köstlich und einfach zuzubereiten beschrieben, und es werden gängige Zutaten verwendet.
⬤ Enthält hilfreiche Tipps für den Erfolg der Keto-Diät sowie Ratschläge für das Essen im Freien.
⬤ Viele Leser fanden es enttäuschend, dass keine Bilder zu den einzelnen Rezepten vorhanden waren, was die Entscheidung für ein Gericht erschwerte.
⬤ Einige empfanden den Titel als irreführend, da er eine schnellere Zubereitung suggeriert, als in der Praxis möglich ist.
⬤ Für einige Rezepte werden Zutaten benötigt, die in einer Standardküche nicht unbedingt zu finden sind.
(basierend auf 34 Leserbewertungen)
Keto in 30 Minutes: 100 No-Stress Ketogenic Diet Recipes to Keep You on Track
Mit den schnellen, stressfreien Rezepten von Keto in 30 Minuten können Sie auch an den hektischsten Tagen mit der Keto-Ernährung Schritt halten.
Keto zu essen muss Ihren Zeitplan nicht verkomplizieren. Keto in 30 Minuten bietet die schnellsten Rezepte, um mit der ketogenen Diät auf Kurs zu bleiben, egal wie hektisch das Leben ist.
Vom Vorbereiten der Zutaten bis zum ersten Bissen - alle Rezepte in diesem Kochbuch für die ketogene Diät lassen sich in 30 Minuten oder weniger zubereiten, von Anfang bis Ende. Mit Rezepten aus 5 Zutaten, einem Topf oder einer Pfanne macht „Keto in 30 Minuten“ schmackhafte, kohlenhydratarme und fettreiche Mahlzeiten zu einem alltäglichen Bestandteil Ihres Essens.
Egal, ob Sie neu in der ketogenen Ernährung sind oder diesen Lebensstil schon seit Jahren verfolgen, diese Rezepte machen das tägliche Kochen mit Keto leicht.
⬤ Keto 101 bietet alles, was Sie wissen müssen, um die ketogene Diät zu einem Teil Ihres täglichen Lebens zu machen, einschließlich eines grundlegenden Überblicks über die Diät zusammen mit Listen von Lebensmitteln zu genießen und zu vermeiden.
⬤ 100 Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Nachtisch, die in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können.
⬤ Praktische Tipps, die Sie auf einen lebenslangen Erfolg mit der ketogenen Diät vorbereiten und die ketogene Ernährung schneller und einfacher denn je machen.
Beginnen Sie den Tag mit gebackenen Eiern in Avocado oder lassen Sie ihn mit einem Keto-Hähnchenbraten zum Abendessen ausklingen - egal, worauf Sie Lust haben, Keto in 30 Minuten macht es Ihnen leicht, den ganzen Tag in Ketose zu bleiben, jeden Tag.
| ISBN: | 9781641524629 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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