Das komplette basische Diät-Kochbuch für Einsteiger: Den pH-Wert verstehen, sich gesund ernähren mit dem einfachen Kochbuch für basische Ernährung und mehr als 50 leckeren Rezepten

Originaltitel:

The Complete Alkaline Diet Cookbook for Beginners: Understand pH, Eat Well with Easy Alkaline Diet Cookbook and more than 50 Delicious Recipes

Inhalt des Buches:

Die komplette basische Diät Anleitung für Anfänger + 55 einfache Rezepte: 10 Tage Essensplan zum Mitnehmen.

Angenommen, Sie haben bereits zu diesem Thema recherchiert, dann sind Sie höchstwahrscheinlich auf verschiedene Belege gestoßen, die die positiven Auswirkungen einer basischen Ernährung erläutern.

In den letzten Jahren haben Forscher auf der ganzen Welt zunehmend über die Bedeutung des Säure-Basen-Gleichgewichts berichtet. Der Alkaline Complete Guide wurde als einfach zu befolgender Leitfaden für die häufigsten Lebensmittel, die den pH-Wert Ihres Körpers beeinflussen, konzipiert.

Das Grundkonzept der Basischen Ernährung folgt einer Ideologie, die davon ausgeht, dass sich der menschliche Körper in eine sehr gesunde Stoffwechselmaschine verwandelt, wenn säurehaltige (säurebildende) Lebensmittel vollständig durch basische ersetzt werden.

Der Beginn einer neuen Ernährungsweise kann entmutigend sein. Mit der Basischen Diät für Anfänger werden Sie verstehen, wie der pH-Wert in Ihrem Körper funktioniert, die pH-Werte bestimmter Lebensmittel und wie der Verzehr basischer Lebensmittel sowohl köstlich als auch nahrhaft sein kann. Wenn man zum ersten Mal mit etwas anfängt, kann das entmutigend sein. Die Basen-Diät für Einsteiger macht es Ihnen leicht mit nützlichen Informationen für den Anfang, wie zum Beispiel:

⬤ Grundlegende, wissenschaftlich bewiesene Erklärungen für genau das, was die basische Ernährung kann―.

Und kann nicht―.

Ändern Sie über Ihre Gesundheit.

⬤ Ein Beispiel für einen 10-tägigen Ernährungsplan für die Basische Diät, der Ihnen das Raten abnimmt, was Sie essen sollen.

⬤ Tipps für das Festhalten an der basischen Diät, wenn Sie die Lebensmittel, die Sie essen, nicht zubereiten.

⬤ Basische Diät Rezepte, die frische, gesunde, hoch basische Zutaten enthalten.

Klicken Sie einfach auf "Jetzt kaufen mit 1-Klick (R)" und beginnen Sie Ihre Reise in die gesunde Welt noch heute.

Ich freue mich darauf, Ihnen einige meiner Lieblingsrezepte vorzustellen, die ich jemals geteilt habe. Vertrauen Sie mir, es lohnt sich!

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781093479942
• Autor: Paul Johnston
• Verlag: Independently Published
• Einband: Taschenbuch