Bewertung:
Das Buch bietet einen sanften und schönen Ansatz für die morgendliche Meditation und das Führen eines Tagebuchs, was es zu einem wertvollen Werkzeug für Achtsamkeit und Selbstreflexion macht. Viele Nutzer schätzen die gut formulierten Aufforderungen, die ihnen helfen, ihre Gedanken, Affirmationen und Absichten zu lenken, um den Tag positiv zu beginnen. Einige Nutzer äußerten jedoch ihre Enttäuschung über die begrenzte Dauer des Tagebuchs, das nur 72 Tage und nicht ein ganzes Jahr abdeckt.
Vorteile:Das Buch ist wunderschön geschrieben, mit einer sanften, richtungsweisenden Sprache, die den Nutzern hilft, sich jeden Morgen zentriert und inspiriert zu fühlen. Es bietet durchdachte Anregungen für das Führen von Tagebüchern, so dass es für Anfänger zugänglich und für erfahrene Praktiker bereichernd ist. Viele empfinden es als hilfreiche Ergänzung zu ihrer morgendlichen Routine, die Achtsamkeit und Selbstfürsorge fördert.
Nachteile:Das Tagebuch ist auf 72 Tage beschränkt, was einige Nutzer enttäuschte, die ein ganzes Jahr erwartet hatten. Einige Leser berichteten auch von Schwierigkeiten, bestimmte Fragen oder Aufforderungen zu verstehen, obwohl diese Fälle eher selten waren.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
The Morning Meditation Journal: Inspiring Prompts to Start Your Day with Clarity and Perspective
Bauen Sie eine achtsame Morgenroutine mit täglichen Meditationen und Aufforderungen auf
Jeden Tag mit einer Meditation zu beginnen, kann Ihnen helfen, in jedem Bereich Ihres Lebens Achtsamkeit, Klarheit und Frieden zu kultivieren. Egal, ob Sie neu in der Meditation sind oder eine bestehende Praxis vertiefen wollen, das Morning Meditation Journal ist voller einfacher Übungen, die Sie dazu inspirieren, einen positiven Ton für den kommenden Tag zu setzen.
Dieses Meditationsjournal enthält:
⬤ Eine Mischung aus Meditationen--Von Kreativität bis hin zu liebender Güte, werden Sie eine Vielzahl von Themen durch geführte Meditation, Tagebuchführung und Dankbarkeit erkunden.
⬤ Raum zum Schreiben--Finden Sie Platz zum Nachdenken und notieren Sie Ihre Gefühle nach jedem Gedanken anregende Schreibaufforderung.
⬤ Ein tragbares Format--Das kompakte Format dieses Meditationsjournals macht es einfach, in Ihre Tasche zu werfen, so dass Sie es unterwegs benutzen können, egal wohin Ihr Morgen Sie führt.
Beginnen Sie jeden Tag mit Achtsamkeit und Positivität mit The Morning Meditation Journal.
| ISBN: | 9781648769856 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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