Das Resilienz-Arbeitsbuch für Teenager: Aktivitäten, die Ihnen helfen, Vertrauen zu gewinnen, Stress zu bewältigen und eine Wachstumsmentalität zu kultivieren [Standard Large Print 16 Pt E

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird dafür gelobt, dass es Tweens und Teenagern hilft, sich auf Diskussionen über Resilienz und psychische Gesundheit einzulassen. Es wird als wertvolle Ressource sowohl für pädagogische als auch für therapeutische Einrichtungen angesehen.

Vorteile:

⬤ Nützlich für die Förderung von Diskussionen
⬤ für selbstmotivierte Jugendliche konzipiert
⬤ effektiv im Heimunterricht und in der Therapie
⬤ gut für die persönliche Reflexion
⬤ sowohl von Jugendlichen als auch von Fachleuten gut aufgenommen.

Nachteile:

Einige Jugendliche machten sich über die Aktivitäten lustig, was das Engagement beeinträchtigen kann.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Resilience Workbook for Teens: Activities to Help You Gain Confidence, Manage Stress, and Cultivate a Growth Mindset [Standard Large Print 16 Pt E

Inhalt des Buches:

Die Teenagerjahre sind eine entscheidende Zeit für das Erlernen gesunder Bewältigungsstrategien.

In The Resilience Workbook for Teens (Das Resilienz-Arbeitsbuch für Teenager) zeigt die Autorin, Psychotherapeutin und Jugendmentorin Cheryl M. Bradshaw den jungen Lesern, dass der Schlüssel zum Aufbau von Resilienz - dem Grundstein für psychische Gesundheit und Wohlbefinden - in der Beziehung zu sich selbst liegt.

Anhand von Aktivitäten und interaktiven Übungen werden die Jugendlichen aufgefordert, die negativen Geschichten, die sie sich selbst erzählen, umzuschreiben, sich selbst anzunehmen und an ihre eigene Kraft zu glauben, die größten Herausforderungen des Lebens zu meistern.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780369373151
• Autor: M. Bradshaw Cheryl
• Verlag: Readhowyouwant
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch